CrossFit Zeeburg

Stronglifts donderdag 20:00 uur
Nieuwe cyclus: Seated Strict Press
Week 1-4 opbouwen, week 5 1RM test

Zie je donderdag 💪

CrossFit Zeeburg bestaat 10 jaar en dat gaan we vieren! Een geweldig feestje met een workout, heerlijk eten en drinken, spelletjes en een DJ! Vergeet niet je tickets te kopen.

Met dit weer voel je ineens dat de zomer dichtbij komt.

Misschien denk je dan ook: ik wil nog wel iets doen voor mijn gezondheid, mijn energie en mijn zelfvertrouwen.

Niet met een crashdieet.
Niet met een extreem schema.
Niet door alles ineens perfect te moeten doen.

Boost Your Health is 4 weken werken aan meer structuur, gezonder eten, beter slapen, minder stress en trainen op je eigen niveau.

Zodat je fitter wordt op een manier die je ook vol kunt houden.

We starten komend weekend bij CrossFit Zeeburg.

Alle info via de link in bio.

Voor wie is Boost Your Health bedoeld?

Voor mensen die voelen:

ik wil weer beter voor mezelf gaan zorgen.

Niet door alleen maar harder te trainen.
Niet met een crashdieet.
Niet met een extreem schema.

Maar door te kijken naar het hele plaatje:

• training op jouw niveau
• voeding
• slaap en herstel
• stress en mindset
• gezonde gewoontes die je kunt volhouden

Misschien heb je al een tijdje niet gesport.
Misschien mis je structuur.
Misschien wil je richting de zomer gewoon weer lekkerder in je vel zitten.

Dan kan Boost Your Health een mooie stap zijn.

We starten op 30 en 31 mei bij CrossFit Zeeburg.

Meer info via de link in bio.

lekkerderinjevel gezondegewoontes meerenergie fitworden crossfitbeginners trainingopjouwniveau amsterdamtraining oostamsterdam zeeburg

WOD @ CrossFit Zeeburg 14-05-2026

“Ik moet eerst wat fitter worden voordat ik begin.”

Dat denken heel veel mensen.

Maar eerlijk? Dat is precies de grootste misvatting.

Je hoeft niet fit te zijn om te starten.
Je start juist om fitter te worden.

Bij Boost Your Health helpen we je om weer structuur, energie en vertrouwen in je lijf op te bouwen.

Stap voor stap. Op jouw niveau.

Met training, voeding, slaap, stress, mindset en gezonde gewoontes.

Dus als je al een tijdje denkt: “Ik moet echt weer iets gaan doen”, dan is dit misschien precies het moment om te beginnen.

Meer info via de link in bio.

WOD 29-05-2026 @ CrossFit Zeeburg
Begin met trainen via de proeflessen, rittenkaart of abonnement 💪🏼 En onze WODs zijn voor ieder niveau!

Consistentie > Motivatie
Gewoon beginnen en volhouden.