10/07/2026
…
Online yoga school
Online education programs and yoga tours
Школа йоги
Онлайн кур
10/07/2026
…
09/07/2026
Мы переезжаем на новую платформу!
Этим летом наша команда проводит большую работу по миграции на ещё более современную и функциональную платформу. Скоро вы увидите результаты, а пока — выжимка самого главного и интересного:
◻️ Теоретический раздел пополнится материалами
Татьяна Tatiana Maggiore | Mindset & Movement готовит новые лекции и подкасты для всех, кто хочет не просто заниматься йогой, но и понимать механизмы, лежащие в основе самотрансформации и саморегуляции.
◻️ Каталог пополнится новыми «капсульными» практиками
Плотные, хорошо продуманные последовательности уже давно являются нашей визитной карточкой. Но нет предела совершенству. Формат 27-минутных практик станет золотым стандартом Yanta Yoga, но не в ущерб более продолжительным урокам, которые прошли проверку временем и вашими отзывами. Наименее востребованные практики в новый каталог не попадут.
◻️Техническая часть выйдет на новый уровень
Мы оптимизируем навигацию и расширим функционал. Однако будем вынуждены (на какое-то время) отказаться от мобильного приложения, поскольку разработка нового сайта уже требует огромного ресурса. Приложение обязательно выйдет, просто позже.
Для нас это не просто новая платформа. Это новый этап эволюции школы. С сохранением авторской методологии Татьяны Маджоре, с любовью к движению и с вниманием к мышлению.
Готовы начать новую главу с Yanta Yoga?
09/07/2026
Мы переезжаем на новую платформу!
Этим летом наша команда проводит большую работу по миграции на новую, ещё более современную и функциональную платформу. Скоро вы увидите результаты, а пока — выжимка самого главного и интересного:
◻️ Теоретический раздел пополнится любопытными материалами о фасциях и развитии двигательного интеллекта
Татьяна Маджоре Tatiana Maggiore | Mindset & Movement готовит новые лекции и подкасты для всех, кто хочет не просто заниматься йогой, но и понимать механизмы, лежащие в основе самотрансформации и саморегуляции.
◻️ Каталог пополнится новыми «капсульными» практиками
Плотные, хорошо продуманные последовательности — уже давно стали нашей визитной карточкой. Но нет предела совершенству. Формат 27-минутных практик станет золотым стандартом Yanta Yoga, но не в ущерб более длительным урокам, которые прошли проверку временем и вашими отзывами. Наименее востребованные практики в новый каталог не попадут.
◻️Техническая часть выйдет на новый уровень
Мы оптимизируем навигацию и добавим функции, которых раньше не было. Это улучшит ваш пользовательский опыт. Однако мы будем вынуждены (на какое-то время) отказаться от мобильного приложения, поскольку разработка нового сайта требует огромного временного и финансового ресурса. Приложение обязательно выйдет, просто позже.
Для Yanta Yoga это не просто новая платформа. Это новый этап эволюции школы. С сохранением авторской методологии Татьяны Маджоре, с любовью к движению и с вниманием к мышлению.
Готовы начать новую главу с Yanta Yoga?
📍 Всем, кто оставит заявку в листе ожидания, мы предоставим бесплатный доступ на 2 недели. Переходите по ссылке в шапке профиля, чтобы заполнить форму обратной связи, поделиться своими ожиданиями от новой платформы и получить в подарок доступ на 14 дней без оплаты сразу после запуска — ориентируемся на середину августа 2026.
09/07/2026
Мы переезжаем на новую платформу!
Этим летом наша команда проводит большую работу по миграции объёмной базы школы на новую, ещё более современную и функциональную платформу. Скоро вы увидите результаты, а пока — выжимка самого главного и интересного:
◻️ Теоретический раздел пополнится новыми материалами
Татьяна Маджоре Tatiana Maggiore | Mindset & Movement готовит новые образовательные лекции и подкасты для всех, кто хочет не просто заниматься йогой, но и понимать механизмы, лежащие в основе самотрансформации и саморегуляции, чтобы становиться ещё более автономным в управлении личной эффективностью, своим здоровьем и благополучием.
◻️ Каталог пополнится новыми «капсульными» практиками
Плотные, хорошо продуманные последовательности — уже давно стали нашей визитной карточкой, но нет предела совершенству. Формат 27-минутных практик становится Золотым стандартом неизменного качества Yanta Yoga, но не в ущерб более продолжительным урокам, которые прошли проверку временем и вашими отзывами. Наименее востребованные практики в новый каталог не попадут.
◻️Техническая сторона выйдет на новый уровень
Мы оптимизируем навигацию и добавим функции, которых раньше не было. Это улучшит ваш пользовательский опыт пребывания на сайте yantayoga,com. Однако мы будем вынуждены (на какое-то время) отказаться от мобильного приложения, поскольку разработка новой платформы уже забирает большой временной и финансовый ресурс. Приложение обязательно выйдет, просто позже.
Для Yanta Yoga это не просто новая платформа, это новый этап эволюции школы. С сохранением авторской методологии Татьяны Маджоре, с любовью к движению и с вниманием к мышлению.
Готовы начать новую главу с Yanta Yoga?
📍 Тем, кто оставит заявку в листе ожидания новой платформы, мы предоставим бесплатный доступ на 2 недели. Переходите по ссылке в шапке профиля, чтобы заполнить форму обратной связи, поделиться своими ожиданиями от новой платформы и зарезервировать доступ на 2 недели без оплаты.
09/07/2026
Мы переезжаем на новую платформу!
Этим летом наша команда проводит большую работу по миграции объёмной базы школы на новую, ещё более современную и функциональную платформу. Скоро вы увидите результаты, а пока — выжимка самого главного и интересного:
◻️ Теоретический раздел пополнится новыми материалами
Татьяна Маджоре Tatiana Maggiore | Mindset & Movement готовит новые образовательные лекции и подкасты для всех, кто хочет не просто заниматься йогой, но и понимать механизмы, лежащие в основе самотрансформации и саморегуляции, чтобы становиться ещё более автономным в управлении своей эффективностью, здоровьем и благополучием.
◻️ Каталог пополнится новыми «капсульными» практиками
Плотные, хорошо продуманные последовательности — уже давно стали нашей визитной карточкой, но нет предела совершенству. Формат 27-минутных практик становится «Золотым стандартом» неизменного качества Yanta Yoga, но не в ущерб более продолжительным урокам, которые прошли проверку временем и вашими отзывами. Наименее востребованные практики в новый каталог не попадут.
◻️Техническая сторона выйдет на новый уровень
Мы оптимизируем навигацию и добавим функции, которых раньше не было. Это улучшит ваш пользовательский опыт пребывания на сайте yantayoga.com. Однако мы будем вынуждены (на какое-то время) отказаться от мобильного приложения, поскольку разработка новой платформы уже забирает большой временной и финансовый ресурс. Приложение обязательно выйдет, просто позже.
Для Yanta Yoga это не просто новая платформа, это новый этап эволюции школы. С сохранением авторской методологии Татьяны Маджоре, с любовью к движению и с вниманием к мышлению.
Готовы начать новую главу с Yanta Yoga?
📍 Тем, кто оставит заявку в листе ожидания новой платформы, мы предоставим бесплатный доступ на 2 недели. Переходите по ссылке в шапке профиля, чтобы заполнить форму обратной связи, поделиться своими ожиданиями от нового сайта и зарезервировать доступ на 2 недели без оплаты.
Новая практика с Сергеем Барановым
Тонизирующая, пружинистая практика «Сканда-флоу», направленная на укрепление мышц ног и увеличение подвижности тазобедренных суставов. Уже доступна подписчикам онлайн-клуба Сергея и… на платформе Yanta Yoga 🔥
Оцените качество звука и красоту картинки! В школе Yanta Yoga вы практикуете с лучшими мастерами по видеоурокам высокого качества.
Адрес нашего сайта: Yanta-точка-Yoga 🌟
В новом выпуске говорим о силе мантр — древней практике, которая сегодня находит подтверждение в исследованиях о нейропластичности и ментальном здоровье.
Вместе с Анной Звижинской — основателем проекта Toshani и преподавателем ведической рецитации — разбираем:
🔸 чем киртан отличается от ведического чантинга
нужно ли знать санскрит, чтобы петь мантры
🔸 с какой мантры начать новичку
🔸 как звук становится инструментом защиты, дисциплины и реальных перемен
Полный выпуск уже на канале Yanta Yoga в YouTube и на платформе Yanta Yoga (в открытом доступе).
📍Активные ссылки в шапке профиля .yoga
#мантра #чантинг #ведическаярецитация #нейропластичность YantaYoga йогамантра ведическаятрадиция
Новая практика «Спанда-флоу» в разделе экспресс практики займет всего 35 минут, но это полчаса качественной работы с полным включением в процесс!
«Спанда» (स्पन्द) в переводе с санскрита означает «пульсация», «вибрация» или «трепет». В теле спанда проявляется в биении сердца, ритме дыхания и движении праны. Держать чёткий ритм в этой практике помогает метроном.
Фрагмент отзыва Наты на «Спанда-флоу» в чате участников курса «Виньяса-флоу: от шаблонов к творчеству»:
«… крутить Мандалу под чёткий ритм дыхания — настоящий вызов! Правильно дана характеристика в описании практики — плотная. Нет в принципе возможности делать отвлечённо, вполсилы, поскольку надо полностью погружаться в ритм и инструкции».
Последовательность действительно выстроена очень плотно и рассчитана на средний и продвинутый уровень подготовки, но не из-за сложности асан, а из-за того, что практика требует держать фокус на ритме дыхания в пропорции 4:4 и синхронизировать его с метрономом, а привычные связки (например, АМШ > планка > чатуранга > УМШ) делать медленно, а непривычные — быстро.
В этой практике не нужно стремиться к идеальной форме — важно стремиться к идеальному резонансу с ритмом.
Будьте собр