10/07/2026
Jij staat altijd aan. Van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat. Altijd zijn je hersenen actief en probeer je de dingen goed te doen. Hoe hard je ook een poging doet alles uit het leven te halen, het bezorgt je vooral heel veel hollen, vliegen en rennen op dit moment. Je holt zelfs regelmatig jezelf voorbij in de hoop het dan maar goed genoeg te doen. Maar diep van binnen weet je ook wel: zo gaat het niet langer. De vervelende overlevingsstand is geactiveerd. Hoe kom je daar nu eindelijk van af?
Sta jij in de overlevingsstand? Zo kom je ervan af.
Merk je dat je voortdurend aan staat? Vind je het lastig om rustig te worden? Dan sta je in de overlevingsstand. Ontdek hier hoe je daar van afkomt.
08/07/2026
Soms voelt het alsof iemand anders jouw onzekerheid veroorzaakt.
Maar wat als diegene vooral zichtbaar maakt wat er in jou al aanwezig was?
Dat maakt jouw gevoel niet minder echt. Het nodigt je alleen uit om met een andere blik te kijken. Niet alleen naar de ander, maar ook naar jezelf.
In de Peace of Mind Podcast gaan David en Arjan elke week dieper in op dit soort thema's. Over relaties, innerlijke rust en de verhalen die we onszelf vertellen.
Zoek in je favo podcast kanaal naar "Peace of Mind."
06/07/2026
Je hoofd is de hele dag aan het praten. Maar luister je ook weleens terug?
De meeste mensen zoeken rust op de verkeerde plek: in een lege agenda, een vakantie, een moment waarop het "eindelijk klaar" is. Dat moment komt niet. Rust is geen omstandigheid: het is iets wat je leert zien, dwars door de drukte heen.
Nu de zon volop schijnt en de (bijna) is ingestart ... draait je hoofd gewoon door.
Herkenbaar? Je kijkt al weken uit naar die vrije weken. En dan lig je eindelijk in de zon — en denk je aan je mail, aan dat ene gesprek, aan alles wat nog moet. Rust blijkt niet automatisch mee te reizen.
Daarom is dit dé podcast voor je zomer. In Peace of Mind praten David en Arjan over de vragen waar je nu eindelijk tijd voor hebt: waarom pieker ik, zelfs op mijn vrije dagen? Waarom voel je je schuldig als je niks doet? En hoe zorg je dat je écht oplaadt, in plaats van alleen maar ergens anders druk bent?
Filosofisch waar het mag, praktisch waar het moet. En perfect voor onderweg: in de auto naar Frankrijk, op je handdoek, tijdens een avondwandeling op de camping.
🎧 Zet hem aan, zet je hoofd op stil. Peace of Mind.
Spotify: https://open.spotify.com/show/5qfuN63xjwv18e1ngAlVpg
Youtube: https://www.youtube.com//podcasts
08/07/2026
06/07/2026