Yoga met Suus

𝗥𝘂𝘀𝘁, 𝗥𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮𝗮𝘁, 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗵𝗲𝗶𝗱, 𝗥𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴... 𝗲́𝗻 𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻
Van kamikaze-roadtrippen terug naar Nederland. Van beweging naar landen. Deze week de laatste letter van de serie: Richting. Naast Rust, Regelmaat en Reinheid werkt Richting sterk aanvullend. Ook als je het plezier even niet zo voelt.

Zaterdag nr 7 (de laatste!) van PLEZIER als keuze: de R van RICHTING. ✨

Kies jij ook voor plezier? Link in bio 🍀

𝗘𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗼𝗺𝗽𝗷𝗲 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻...
Landbenen deze week in plaats van zeebenen: hiken door de Dolomieten en op Oostenrijkse pistes. Hoogseizoen, tenzij je net iets anders kiest.

Dat is de E van deze week: EIGENWIJS. Je eigen route kiezen. Ook al is die misschien net iets minder voor de hand liggend.

Zaterdag nr 6 van PLEZIER als keuze: de E van EIGENWIJS. ✨

Kies jij ook voor plezier? Linken in bio voor de wekelijkse online les én voor de laatste plekken van 2026 (Portugal en La Palma, alwaar ook mooie hikes) 🍀

𝗡𝗶𝗲𝘁 𝗲𝗹𝗸𝗲 𝗶𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝘁 𝗺𝗲𝘁𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗼𝗶 𝗶𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗼𝗽.
Deze week: een kapotte spiegel, irritante windmolens bij een stil meer, en een zonsverduistering die letterlijk in het water viel. Sommige irritaties werden inspiratie. Andere nog niet. Misschien weet jij het antwoord?

Voor de spiegel geldt in ieder geval: ik wil niet zo iemand zijn die geen briefje onder de ruitenwisser legt 🙃

Zaterdag nr 5 van PLEZIER als keuze: de I van IRRITATIE. ✨
Kies jij ook voor plezier? Link in bio 🍀

𝗗𝗲 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗺 𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝘁𝗼'𝘀...
Onze boot verkocht, de laatste ochtend aan boord, en extra ZIEN tijdens laatste keren.

Een kleine rondleiding:
🌅 De magische zonsopgang bloedheet zodra de zon opkomt en er nog geen wind is 🥵, dus lekker vroeg op🤩
⛵️ Ankerstop de laatste
☕️ Een hele lekkere koffie zes dagen storm en ankerwacht
🛥️ Verhuizen op en neer met de dingy om alles van boord te krijgen (prijsvraag voor een gratis online les: hoe vaak op en neer denk jij?)
💕 Zien door de ogen van een ander precies wat een yogaweek zo bijzonder maakt❣️

Zaterdag nr 4 van PLEZIER als keuze: de Z van ZIEN. ✨
Kies jij ook voor plezier? Link in bio 🍀

🎶𝗡𝗼𝘄 𝗜 𝘄𝗮𝗸𝗲 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗼𝗳 𝘄𝗮𝘃𝗲𝘀, 𝘁𝗼 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗵𝗼𝗺𝗲'𝘀 𝗮𝗻 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲.🌕

Spooky toevallig stuurde Frouke Maas | Embodied Leven & Leiden 🧡👣 mij dit nummer vanmorgen. Raak aansluitend bij een week vol wachten, volle maan, een vergaan schip op de voorgrond en een fanouri pie voor geluk.

Essentieel bijzonder vriendschapslijntje❤️.

Zaterdag nr 3 van PLEZIER als keuze: de E van ESSENTIE. ✨

Misschien is dat extra vitamine D komende november? In Portugal of op La Palma, waar het het hele jaar door op een prettige niet oververhitte manier zomer is. Interesse?🌞

Kies jij ook voor plezier? Link onlineyoga in bio 🍀

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗷𝗼𝘂𝘄 '𝗱𝘂𝗶𝗸 𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿𝗼𝘃𝗲𝗿' 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸?
Deze foto stuurde ik door naar een paar vriendinnen. Een voor een reageerden ze hetzelfde: "Oeh, dat deed ik vroeger ook, eindeloos. Nu durf ik het niet meer. Zou het eigenlijk ook nog wel eens willen doen."

Zo herkenbaar. Ook ik had een g*t van jaren te overbruggen, en een beetje angst te overwinnen.

Gek eigenlijk, dat we onderweg dingen loslaten die eerder vanzelfsprekend waren. Niet omdat we het niet meer kunnen, maar omdat we het niet meer doen.

Deze week gaat de yogaserie 'PLEZIER, als keuze', verder met de letter L: Loslaten. Loslaten van wat "hoort", van wat spannend is en wel mogelijk en, en, en....

Kortom: wat is jouw 'duik achterover' deze week? Kies jij voor dat plezier?

𝗣𝗹𝗲𝘇𝗶𝗲𝗿 𝘇𝗶𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸. 𝗛𝗲𝘁 𝘇𝗶𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗸𝗲𝘂𝘇𝗲.
Soms is die keuze makkelijk. Soms is het bijsturen, letterlijk.

Vanaf zaterdag start de nieuwe online yogaserie: PLEZIER, als keuze.

Zeven lessen, zeven letters, één rode draad.

Vanaf de camper, vanaf de catamaran, onderweg door Griekenland.

Het hele Sousaki-verhaal lees je in de wekelijkse nieuwsbrief.

Kies jij mee?

www.yogamwtsuus.nl/onlinelive
www.yogamwtsuus.nl/agenda

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗯𝗿𝗶𝗲𝗳 𝟯 𝗶𝘀 𝘂𝗶𝘁 ✉️

Terugblikken op vier te gekke yogaweken én vooruitdromen naar najaar én 2027. Want ja, die data zijn bekend en de eerste boekingen zijn al binnen❣️

Nog niet op de lijst? Link in bio voor aanmelden.

Fijne zomer 🌞
Suus

Eerst je plek creëren. Dan laten stromen. En flexibel blijven als er honderd schapen binnenwandelen. 🐑

Meer verhaal in de wekelijkse nieuwsbrief (dm me als je 'm nog niet krijgt). En swipe tot het einde voor beeld. 🐑

Zaterdag de laatste les van VOEDING.
De G van GAAN🌊.
Niet als opdracht, juist als vanzelfsprekendheid.

𝐃𝐞 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟕 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧𝐬 𝐚𝐥 𝐛𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧.❣️ Wil je er ook bij zijn? Link in bio 🍀

𝗕𝗼𝘂𝘄 𝗷𝗲 𝘄𝗲𝗯. 𝗩𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘁.🕸️
Een week vol natuur: van waterval tot kasteel, van handstand tot vastzittend wiel. En een briefje onder de ruitenwisser dat alles samenvat.

Zaterdag #6 van VOEDING: de N van NATUUR. 🌿
Schuif je aan? Link in bio.