Estherapy

On t’a peut être dit tout ça sur ton périnée après l’accouchement…

Je vois encore trop de femmes culpabiliser, se comparer, ou reprendre le sport trop vite parce qu’elles ont entendu les mauvaises informations.

Ton corps vient de vivre quelque chose d’immense. Il mérite une vraie méthode, pas des raccourcis et surtout pas de pression.

C’est exactement pour ça que j’ai créé mon programme Périnée & Diastasis : une reconnection en douceur, étape par étape et dans le respect de ton rythme et de ton corps.

Ça arrive très bientôt. 👀

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💬 Et toi, on t’a dit quoi sur ton périnée après l’accouchement ?

Petit dump chill et pleins de love 💕🐾

Portugal Dump 🇵🇹