Zest Your Life

Gene Keys & Human Design | Zondag 15 november | 13.30 - 16.30 uur
Wie ben je eigenlijk écht? Ben je nieuwsgierig naar jezelf, je energie en wat jou uniek maakt?🧐

Tijdens onze introductieworkshop Gene Keys & Human Design maak je kennis met twee systemen die je een nieuw perspectief kunnen geven op jezelf, je gevoeligheden, je kwaliteiten en je levenspad.

Je krijgt uitleg over beide systemen, ontdekt meer over jouw persoonlijke chart en er is ruimte om vragen te stellen.

💚 Meer inzicht in jezelf
💚 Meer begrip voor je eigen energie
💚 Nieuwe perspectieven op je levenspad
💚 En misschien ook meer begrip voor de mensen om je heen
En extra leuk: als deelnemer ontvang je korting op een persoonlijke reading van 60 minuten.

Ben je nieuwsgierig? Ontdek jouw blauwdruk en levenspad met deze unieke workshop!

Lees meer en meld je aan via www.zestyourlife.nl/gene-keys-human-design/

Cacao Ceremonie | Zondagavond 1 november | 19.00 - 21.00 uur✨
Er komt weer een heerlijke Cacao Ceremonie aan op de magische datum 1-11. Deze keer is de ceremonie in zaal 1. We beginnen de ceremonie met een meditatie en het drinken van pure cacao. Vanuit daar zakken we dieper in ons lichaam en gaan we langzaam uit ons hoofd.🙏

Vertragen, ontspannen, opladen en genieten. Met behulp van ademwerk, klanken, mantra zingen en een yoga nidra kom je in diepe ontspanning en voel je je na de ceremonie helemaal opgeladen.

De cacao helpt je om te ontspannen, maar is ook nog eens supergezond door de hoeveelheid antioxidanten, koper, ijzer, magnesium, neurotransmitters en nog veel meer!😍

Dit moment is voor jou.

Gun jezelf om te vertragen zodat je weer met frisse energie verder kunt.
Meld je op tijd aan want vol = vol!🔥

www.zestyourlife.nl/cacao-ceremonie/ of link via bio.

Wij dagen je uit! Doe mee met de challenge🔥💚

Na de zomer is hét moment om weer goed voor jezelf te kiezen. De vakantie is voorbij. Het gewone ritme begint weer. En juist nu is het makkelijk om te starten en weer terug in je ritme te komen. Maar soms heb je misschien nét het laatste zetje nodig! Daarom dagen wij jou uit.😍

Doe mee met de Challenge en train vier weken lang, drie keer per week bij Zest Your Life.

Wat krijg je?
💚 12 lessen in 4 weken (gemiddeld 3 per week)
💚 Toegang tot al onze reguliere groepslessen
💚 Persoonlijke aandacht
💚 Voor slechts €75,-

Voor wie?
De Challenge is speciaal voor nieuwe leden die willen ervaren wat regelmatig bewegen met je doet. Of je nu meer energie wilt, sterker wilt worden, beter wilt ontspannen of simpelweg weer een gezond ritme wilt opbouwen; deze challenge helpt je om een krachtige start te maken.

Challenge geslaagd?!
Heb je alle 12 lessen gevolgd, dan belonen we jouw inzet met een 25% korting op een jaarabonnement. Want als je vier weken lang drie keer per week hebt bewogen, ben je al ontzettend goed op weg. Dan voelt sporten niet meer als iets wat je moet doen, maar als iets waar je naar uitkijkt. Dit is het moment van echt doorpakken. En wij geloven dat je op je sterkst bent om dit door te zetten als je al 4 weken met regelmaat traint.

En dát is precies waar de Challenge om draait.

Klaar om weer in balans te komen?🔥Vanaf 17 augustus te koop!
https://zestyourlife.nl/terug-in-je-ritme-challenge/

Find out if this training is right for you and join us for the introductory evening on Friday, August 14, at 7:00 PM. 💚

We look forward to welcoming you, along with all the teachers who will be conducting the classes during the training. At the introductory evening, you can meet us, get a feel for the atmosphere of the course and the studio, and receive more information about the training and the program.

You are always welcome! 🙏

Sign up for free via our website.
https://zestyourlife.nl/yoga-docentenopleiding/

Basis van Qigong | Zondag 25 oktober | 13.30 – 16.30 uur
Ontdek de kracht van energie, beweging en bewustzijn.

Ben je nieuwsgierig naar Qigong en wil je ervaren wat deze eeuwenoude Chinese bewegingsleer voor jou kan betekenen? Tijdens deze workshop maak je kennis met de basisprincipes van Qigong en ontdek je hoe je bewuster met je eigen energie kunt omgaan.

Deze middag draait niet om presteren, maar om ervaren. Je leert hoe je door eenvoudige, meditatieve bewegingen meer verbinding maakt met jezelf en meer rust, balans en vitaliteit kunt ervaren.

www.zestyourlife.nl/basis-qigong/

Ontdek of deze opleiding bij je past en kom naar de introductieavond vrijdag 14 augustus om 19.00 uur. 💚

Wij verwelkomen je graag met alle docenten die ook tijdens de opleiding lessen zullen verzorgen. Tijdens de introductieavond kun je met ons kennismaken, kun je de sfeer proeven van de opleiding en de ruimte en ontvang je meer informatie over de opleiding en het programma.

Je bent altijd welkom!🙏

Meld je gratis aan via onze website.
https://zestyourlife.nl/yoga-docentenopleiding/

Transmissie Sessie | Zondag 6 september | 13.30 - 15.00 uur
Een energietransmissie is een krachtige vorm van energetisch werk waarbij een overdracht van energie plaatsvindt. Deze overdracht brengt beweging op diepere lagen van je bewustzijn en helpt je om opnieuw in contact te komen met wie je in essentie bent.💫

Soms ervaar je iets wat je niet kan uitleggen. Dat is ook zo met een energie transmissie. Een transmissie is een energie-uitwisseling vanuit source met jouw Human Being. Om zo jouw Heel zijn weer te herinneren.

Je gaat liggen en de muziek samen met de energie doet zijn werk. 💚

Lees meer over deze sessie op onze website.
https://zestyourlife.nl/transmissie-sessie/

De maand augustus voelt als een zachte overgang. Spiritueel staat deze periode voor oogsten, vertragen en bewust kiezen waar je focus ligt komende maanden.
Augustus is een mooi moment om stil te staan, nieuwe energie op te doen en ruimte te maken wat voor jou echt belangrijk is.

Bij Zest your Life staat de maand augustus in het teken van de voorbereidingen voor onze 200-uur Yoga Teacher training. In september gaat deze inspirerende opleiding van start, speciaal voor iedereen die zijn of haar yoga practice wil verdiepen of de stap wil zetten naar het yogadocentschap.

Ben je benieuwd of deze opleiding bij je past? Op donderdag 14 augustus ben je van harte welkom tijdens onze gratis introductieavond. Je maakt kennis met het docententeam, ontdekt de inhoud van de opleiding en kunt al je vragen stellen.

Bovendien hebben we voor de komende maanden weer hele inspirerende en helende workshops op de planning staan. Binnenkort meer hierover!
Houdt onze agenda pagina in de gaten https://zestyourlife.nl/agenda/

Maak kennis met Olav Aarts. Met meer dan 30 jaar ervaring in traditionele Hatha Yoga deelt Olav zijn kennis en passie bij Zest Your Life.

Opgeleid door yogi's in Nederland en India, beoefent hij al sinds zijn 17e Vipassana-meditatie en leefde hij als monnik in Birma, Nepal en India. Tegenwoordig verzorgt hij wereldwijd yogaopleidingen en inspireert hij anderen met zijn diepgaande kennis van yoga, meditatie en yogafilosofie.

Vanaf september geeft Olav de 200-uurs Yoga Teacher Training bij Zest Your Life. Een unieke kans om je yoga practice te verdiepen onder begeleiding van een docent met internationale ervaring.💚

Wil je een verdieping in je practice en leskrijgen van Olav? Schrijf je dan in!
https://zestyourlife.nl/yoga-docentenopleiding/

Breathwork Workshop | Zondag 4 oktober | 13.30 - 16.30 uur. Je adem is een krachtig hulpmiddel. Vaak ademen we onbewust oppervlakkig of houden we spanning vast in ons lichaam. Tijdens deze Breathwork Worksop werken we met de verbonden ademhaling, een ademtechniek die helpt om opgeslagen spanning, emoties en blokkades op een veilige en natuurlijke manier los te laten.

Door bewust te ademen ontstaat er ruimte. Ruimte om oude patronen los te laten, meer rust te ervaren en weer in verbinding te komen met jezelf.

Meld je jezelf alvast aan of lees meer over de kracht van adem.
www.zestyourlife.nl/workshop-breathwork/