Anahata Coaching & Training

𝗭𝗲 𝘀𝗻𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁, 𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝘀𝗼𝗺𝘀 𝗼𝗼𝗸 𝗻𝗶𝗲𝘁 :-)
“Ga je nu nog meer doen? Ga je weer ander werk doen? Doe toch rustig en focus eens!”
De buitenwereld snapt vaak niet waarom een hoogsensitieve High Sensation Seeker zoveel doet, en geniet van steeds weer iets anders. Ze snappen niet altijd waarom je bubbelt en bruist van de ideeën.
En soms raak je je aangeboren enthousiasme voor afwisseling en vernieuwing wel eens kwijt. Wat je ooit blij maakte, geeft nu nog maar een verveeld gevoel. Of je weet niet meer met welk idee je moet beginnen.
Je vergelijkt jezelf met specialisten, krijgt last van het impostersyndroom en remt jezelf af. Je raakt onderprikkeld, of vertoont juist grenzeloos gedrag: “en weer doooooorrrrr”. Of je doet wat je denkt dat er van je verwacht wordt, in plaats van te laten zien wat voor multipotential je echt bent en wat je bij te dragen hebt aan de wereld. Kortom, je hebt het idee dat je niet geheel uit de verf komt.

𝗝𝗼𝘂𝘄 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗲𝗸𝗲 𝗸𝘄𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗛𝗦𝗣-𝗛𝗦𝗦: 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹
Op het werk levert de combinatie hoogsensitiviteit en HSS sterke kwaliteiten op. Je bent een multipotential. Je bent gericht op vernieuwing en oplossingen, je leert snel en diepgaand, je bent flexibel en je legt moeiteloos verbindingen tussen ideeën, mensen en omgevingen. Je bent een generalist die wel degelijk de diepte ingaat, een specialistische generalist dus. Je vertoont meesterschap op heel veel terreinen.
Tegelijk lever je die kwaliteiten vaak in, omdat je denkt dat dit van je verwacht wordt.

𝗕𝗲𝗻𝘂𝘁 𝗷𝗲 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗲𝗹
Die reacties van de buitenwereld zeggen meer over hoe zeldzaam jouw profiel is, dan over wat er mis is met jou. Hoog tijd dus om te snappen hoe jouw werkprofiel wezenlijk anders functioneert. Hoe je dat het beste aanpakt, vertel ik je tijdens de masterclass “Hoogsensitieve High Sensation Seeker aan het Werk. Dat gaat wezenlijk anders.”. En laat vooral hieronder weten hoe jij het doet :-).

Ga jij in polonaise achter je client aan?
Coaches lopen tegen dezelfde patronen aan bij cliënten met Rejection Sensitivity (RS), ook wel afwijzingsgevoeligheid, vaak zonder dat ze het doorhebben.

Je cliënt komt met een probleem, je doet een goede interventie, er ontstaat inzicht, en een paar weken later loopt het toch weer vast. Je begint met volle frisse moed aan de volgende interventie.
Of een cliënt blijft steeds bij jou terugkomen voor bevestiging en advies, in plaats van zelf te dealen met de ongemakkelijke gevoelens die horen bij een beslissing nemen en er voor gaan staan.
Ongemerkt ga je harder werken en pleasen zonder te beseffen dat dat over jouw eigen Rejection Sensitivity gaat, niet over die van je cliënt.

Twee jaar geleden zetten we deze drie valkuilen al eens op een rij. Ze zijn nog steeds actueel, dus we delen de carrousel opnieuw. Swipe door voor de patronen en voor wat je in plaats daarvan kunt doen.

Herken je dit uit je eigen praktijk? In de 10-daagse opleiding Rejection Sensitivity Release Model leer je van mij en Hanneke van der Voort de RS-patronen en fases herkennen en leer je hoe je praktisch en met diepgang coacht op deze patronen, zonder in de valkuilen te stappen die de RS van je cliënt juist bevestigen.
Rejection Sensitivity is niet zomaar een belemmerende overtuiging. Het is een identiteitsconcept.

We starten op 28 september, verdeeld over vijf modules van twee dagen. Er zijn nog 5 plekken beschikbaar.

Herken je een van deze valkuilen in je eigen coaching van cliënten, medewerkers of studenten? Laat het weten in de reacties, of stuur me een bericht voor meer info over de opleiding.

Er zijn genoeg cursussen over hoogsensitiviteit. Wat er veel minder is: iets wat ook rekening houdt met die HSS-kant die tegelijk rust wil én prikkels zoekt. Dit pakket met een super Zomerdeal doet dat wel.

De online training In 7 Stappen Omgaan met HSP & HSS geeft je concrete handvatten voor het balanceren van onderprikkeling en overprikkeling, het doorbreken van afwijzingsgevoeligheid en het begrijpen van jezelf als HSP-HSS.

Inclusief 6 expertmasterclasses over stress & herstel, kwaliteiten en uitdagingen als HSP-HSS, rejection sensitivity, onderprikkeling, rouw en de overlap met ADHD.

Als je alles los koopt is je investering €465, nu €192. Dat is meer dan 50% korting, en deze Zomerdeal geldt t/m 31 augustus 2026.

Ga naar de link in bio of typ: anahatatraining.kennis.shop/pay/zomerdeal26

Kennen jullie onze nieuwste coach Ursila al? Ze werkt nu een paar maanden samen met ons. Het is heerlijk om nog een coach in Amersfoort te hebben die ook graag met mensen werkt waar de rem van Rejection Sensitivity eraf mag. Het is tijd om te stralen, want dat is wat zij de afgelopen jaren ook is gaan doen.
Als geen ander weet zij wat afwijzingsgevoeligheid kan doen, op je werk, je onderneming, thuis en vanuit culturele diversiteit.
Ik ken Ursila al jaren en geniet van haar enorme bevlogenheid, empathie en humor. Zoek je al een poosje een coach, kijk dan zeker even op haar persoonlijke profiel op onze site.
#033

Geluk of je leven.

Zo heet de leuke podcast van . In februari was de opname van ons leuke gesprek over Rejection Sensitivity ook wel afwijzingsgevoeligheid. Deze week kwam hij uit op Spotify.

Vanochtend heb ik hem geheel tegen mijn gewoonte terug geluisterd tijdens het wandelen.
Ik kwam niet zo op gang door te veel thuis te werken. Dus preach what you teach: hup dat lijf activeren.
Ik ben superblij met deze podcast, heerlijk luchtig praten over zware materie. Suzanne heeft zo een oprechte geïnteresseerde manier van interviewen dat het net is alsof we samen aan tafel zaten als goede bekenden. Terwijl het moest dit keer online. Ik ben blij dat ik over wat meer variaties in de mate van afwijzingsgevoeligheid te kunnen spreken, en ook praktisch kon aanvliegen. En daarnaast ook veel lol hebben om onze eigen menselijkheid.
Ik betrapte me tijdens het lopen dat ik af en toe zelf weer hard moest lachen over wat ik voor voorbeelden aandraag 😅. Missie geslaagd, ik had als jong volwassene toch nooit gedacht te kunnen lachen om al mijn eigen processen en onze inzichten die ik op zo’n mooi podium als deze podcast mag delen.
Link in bio en story.

.