Movement Gym

Meet the team: Sportmanager Mathijs houdt van de diversiteit in zijn werk.

‘Bijna drie jaar geleden ben ik bij Movement Gym terechtgekomen. Een sporter vertelde me dat er een trainer zou vertrekken en ik besloot een open sollicitatie te sturen.

Werken bij Movement Gym is voor mij elke dag anders, en juist dat maakt het zo leuk. De ene dag geef ik voedingscoaching, de andere dag werk ik aan verbeteringen op de sportvloer. Die afwisseling houdt me scherp en zorgt ervoor dat ik altijd blijf leren en groeien.

Wat mij echt drijft, is mijn doel om van Movement Gym een plek te maken waar iedereen zich welkom voelt. Ik wil dat mensen met plezier komen sporten, ook degenen die eerder niks met sport hadden. Als ik hoor dat iemand sporten ineens wél leuk vindt sinds ze bij ons trainen, dan weet ik waar ik het voor doe.

Een advies dat ik wil meegeven aan onze leden? Laat je niet gek maken door alle informatie die tegenwoordig beschikbaar is over ‘de perfecte training’. De beste training is er één die je leuk vindt en die je vol kunt houden. Dat is jouw optimale training. Blijf bewegen op een manie

Terug van weggeweest: de Bali Relax Yogales.

Bali Relax is een mini-retreat waarin je even helemaal ontsnapt aan de alledaagse drukte. Een combinatie van ademhaling, begeleide meditatie, zachte stretches en herstellende houdingen, waarbij rustgevende muziek, warme geuren en een lange savasana al je zintuigen uitnodigen om te ontspannen. Een klein vakantie-moment voor lichaam en geest.

Vanaf 1 september iedere dinsdag om 21:00 uur gegeven door Lieke.

De zomer loopt langzaam op z’n einde en de routine komt weer terug.

Na vakanties, lange dagen en een wat losser ritme is dit hét moment om de draad weer op te pakken. Terug naar je trainingen en je vaste routine.

Zien we je deze week weer bij Movement Gym?

Ben jij klaar voor een sportieve uitdaging op zaterdag 12 september? Een ochtend vol beweging, uitdaging en gezelligheid, waarbij je niet alleen traint met andere leden, maar ook samen met onze trainers Victor, Yorick, Chris en ook Stanley en Damir.

Neem gratis een +1 mee!
Elk Movement-lid mag één vriend, vriendin, collega of familielid meenemen.
Jouw +1 ontvangt een voucher voor een maand gratis sporten bij Movement Gym!

HET PROGRAMMA VAN 12 SEPTEMBER:
10:00 - 10:15 uur: Inloop
10:15 - 10:30 uur: Warming-up
10:30 - 11:30 uur: Outdoor Community Workout o.l.v. Stanley en Mathijs
11:30 - 12:00 uur: Gratis shake, koffie en een goodiebag voor de introducees

Neem een +1 mee!
Elk Movement-lid mag één +1 meenemen. Jouw +1 ontvangt bovendien een maand gratis sporten bij Movement, in te zetten op een moment naar keuze tussen nu en eind 2026, hiervoor krijgen ze een voucher na de workout.

📍 Outdoor event op de parkeerplaats van Movement Gym, Nijverheidsweg-Noord 72
Maximaal 1 +1 per lid
Voor leden: Rooster TechnoGym app (beschikbaar vanaf 28 augustus)
Voor introducees: aanmeldformulier link in bio
Vol = vol

Welkom bij Movement Gym! Start je week goed met een workout op onze 1500+ m2 aan fitness of doe mee aan een van onze 30+ groepslessen. 7 dagen uitproberen? Vraag je proefweek gemakkelijk aan via de link in onze bio of aan de receptie.

Zien we je vandaag?

Armando helpt je bij al je vragen op sportvloer! Heb je ondersteuning nodig bij het opzetten en uitvoeren van je oefeningen?

Armando: 'Personal training bij mij betekent doelgericht en effectief trainen. We werken aan kracht, conditie en techniek met een plan dat past bij jouw lichaam en doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of sport-specifiek wilt trainen, je krijgt persoonlijke begeleiding van hoge kwaliteit in een inspirerende omgeving. Ik werk altijd op basis van realistische progressie en stappen die passen binnen een langetermijnvisie.'

Meer informatie over Personal Training en het aanvragen ervan kan via Armando op +31 6 57624293!

Meet the Team: groepslescoach Seray begon haar stage bij Movement en is nu onderdeel van ons vaste team!

'Ik ben Seray, 23 jaar en ik werk als groepslescoach bij Movement Gym. Fitness is al jarenlang mijn grootste passie. Ik heb voornamelijk aan bodybuilding gedaan en ben sinds vorig jaar steeds meer hybride gaan trainen. Dit jaar heb ik ook mijn eerste HYROX-race gedaan. Ik krijg er ontzettend veel energie van om mijn passie voor sport met anderen te delen en mensen te helpen het beste uit zichzelf te halen!

Voor mijn opleiding Fitnesstrainer A was ik op zoek naar een stageplek. Ik wilde graag bij een goede sportschool terechtkomen waar er echt aandacht is voor de leden en waar ik mezelf als trainer kon ontwikkelen. Zo ben ik uiteindelijk bij Movement Gym terechtgekomen.

Wat het werken bij Movement zo leuk maakt, is dat ik elke werkdag mag doen waar ik het meest van houd: mensen motiveren en mijn passie voor sport delen. Daarnaast maken de positieve sfeer, de hechte community en natuurlijk mijn leuke collega’s het werken bij Movement extra leuk.

Ik wil mezelf als coach en trainer blijven ontwikkelen en iedere keer een stap beter worden. Mijn doel is om steeds betere lessen te geven, mijn kennis te blijven verbreden en iedereen zo goed mogelijk te begeleiden bij het behalen van zijn of haar doelen.

Het advies dat ik onze leden wil meegeven: geloof altijd in jezelf, want je bent vaak tot veel meer in staat dan je zelf denkt. Blijf in jezelf investeren, wees trots op iedere stap die je zet en vergeet vooral niet om te genieten van het proces!'

Reformer Pilates bij Movement Club! Reformer Pilates is goed voor het verbeteren van je kracht, houding, flexibiliteit, balans en core-stabiliteit, terwijl het je gewrichten minimaal belast.

Via de link in onze bio lees je hoe je gemakkelijk een rittenkaart of membership afsluit.

Ook kan je bij vragen altijd contact opnemen met [email protected].

Zien we je snel voor een Reformer Pilates les?

Vragen over onze apparatuur? Via de receptie plan je gemakkelijk een rondleiding langs de (nieuwe) apparatuur in. 7 dagen uitproberen? Vraag een proefweek aan via de link in onze bio!

Heb jij onze nieuwe Small Group Bootcamp als geprobeerd? Hier train je in een kleine, motiverende groep (max. 9 deelnemers) waarin persoonlijke aandacht centraal staat. Tijdens deze bootcamp werk je aan een uitdagende combinatie van kracht en conditie.

Maandag 13:30 uur door Sander
Dinsdag 12:30 uur door Sander/Yorick
Woensdag 13:30 uur door Sander
Donderdag 12:30 uur door Jan-Christiaan en 17:00 uur door Sander

Aanmelden kan via het rooster in de TechnoGym app.