LichaamsLogica

Dit kan zich uiten in bijvoorbeeld steviger staan met je voeten op de grond. Meer stabiliteit voelen. Daadkrachtiger lopen door een ruimte of menigte. Keuzes maken vanuit een staat die voelt als thuiskomen? Dat is keuzes maken vanuit vertrouwen ☺️

Kan ook soms gelden voor mijzelf 😉

Wanneer verschuift jouw loyaliteit naar de ander en ga je voorbij aan jezelf?

Elk moment dat dit gebeurt is er, hoe klein ook, een signaal via ons lijf. Kan zijn het licht samentrekken van je buik, een kleine achterwaartse beweging, een lichte verstrakking in je gezicht, het even stoppen van praten.

Verplaats jij de loyaliteit structureel? Dan is het niet alleen meer voelbaar, het wordt ook zichtbaar aan je lijf

Ps. Voorheen was mijn borst constant opgelift en mijn buik aangespannen.

Gedrag kan eenmalig zijn, maar op het moment dat het zich herhaalt verandert het in een gedragspatroon. Schijnbaar heeft jouw zenuwstelsel ergens onderweg besloten dat dit werkt om jou veilig te houden. En soms komen we erachter dat het patroon tegenwoordig niet meer zo handig is........

Welk patroon zou dat kunnen zijn voor jou?
Ps. er is geen goed of fout 💙

Herken je dit? Drukke week, nog snel wat dingen afhandelen op vrijdagmiddag. Uitgeblust op de bak op vrijdagavond en stiekem niet zoveel zin om 'sociaal wenselijk gedrag' te tonen in het weekend.

Een lijf die vermoeid voelt, ook na een goede nachtrust. Signalen dat jouw zenuwstelsel in over-drive staat

Op het moment dat je je bewust bent dat er ook nog een lijf onder je hoofd zit, kan het zo zijn dat je steeds meer begint op te vallen. En dat is goed!

Best veel seintjes die we krijgen, waar we misschien regelmatig aan voorbij vliegen.

Leer de subtiele signalen voelen voordat het alarmbellen worden. Hier lees je er meer over: https://www.shardabakridi.nl/spiegelbeeld-vertel-eens-even-serie3/