DOS Alphen aan den Rijn

🌡️ Lessen afgelast vanwege warmtewaarschuwing 🌡️

Vanwege de aanhoudende hitte en de afgegeven warmtewaarschuwing hebben wij besloten om alle lessen van morgen af te lassen.

De temperatuur loopt in de zaal te hoog op om verantwoord te kunnen sporten. De gezondheid en veiligheid van onze leden en trainers staan voorop.

Wij hopen op jullie begrip en zien iedereen graag terug bij de eerstvolgende les.

Blijf goed drinken, zoek de verkoeling op en geniet van de zomer! ☀️

WORD JIJ ONZE NIEUWE TURNTRAIN(ST)ER?

Plezier, energie en elke week een nieuwe sportieve uitdaging. Klinkt dit jou als muziek in de oren? Voor onze recreatieve turngroep zoeken wij een enthousiaste trainer die met passie en structuur voor de groep wil staan.

Bij ons draait het om het aanleren van echte turnelementen, waarbij het plezier van de turnsters altijd op nummer één staat!

Wie zoeken wij?
- Je vindt het leuk om meiden van 10 t/m 13 jaar de basistechnieken van het turnen te leren.
- Je bent positief, energiek en kunt structuur bieden aan een groep.
- Je bent beschikbaar op donderdag van 16:00u tot 17:00u.

Wat bieden wij jou?
- Een warm, sportief team en een hele gezellige groep turnsters.
- Een uitstekend gefaciliteerde turnhal met alle nodige materialen.
- Een mooie vergoeding en volop kansen om via ons trainersdiploma's te behalen.

Interesse of vragen? Stuur direct een bericht naar [email protected] of laat een reactie achter onder deze post!

CLUBKAMPIOENSCHAPPEN RECREATIE

Wat een fantastische Clubkampioenschappen!
Het stof is inmiddels neergedaald, de medailles glimmen in jullie prijzenkast en de spierpijn begint langzaam weg te trekken. Wat kijken we terug op een onvergetelijk weekend!

De sfeer op de club was precies zoals we die het liefste zien: sportiviteit met de gezelligheid en onderlinge verbondenheid die onze vereniging zo uniek maakt. Iedereen heeft zijn uiterste best gedaan: de inzet was overal even bewonderenswaardig.

Bedankt aan iedereen!
Een evenement als dit valt of staat met de mensen. Daarom willen we een groot compliment geven aan:

* De Deelnemers: Zonder jullie geen strijd. Bedankt voor jullie sportiviteit, het vroege opstaan en de spannende wedstrijden.

*Het Publiek: De aanmoedigingen langs de lijn maakten het verschil. Jullie zorgden voor de broodnodige energie tijdens de beslissende punten.

*De Vrijwilligers: Van de wedstrijdtafel tot de bar en van de opbouwploeg tot de fotografen: jullie zijn de motor van de club. Zonder jullie inzet was dit weekend simpelweg niet mogelijk geweest.

We genieten nog even na van dit hoogtepunt van het seizoen en zien jullie heel snel weer op de club!

WORD JIJ ONZE NIEUWE TURNHELD(IN)?

Voor onze meisjesgroep 10–13 jaar zoeken wij een enthousiaste train(st)er die zin heeft om samen met deze leuke, energieke groep aan de slag te gaan!

Donderdag | 16:00 – 17:00 uur
DOS SportHome – Dillenburg 4

Hou jij van bewegen, uitdaging én plezier in de zaal? Vind je het leuk om meiden te motiveren, zelfvertrouwen te geven en hun gymvaardigheden te laten groeien? Dan pas jij perfect bij ons!

Wat krijg je bij D.O.S.?
✔ Een supergezellig en betrokken team
✔ Ruimte voor jouw ideeën en creativiteit
✔ Vergoeding in overleg
✔ Opleiding en bijscholing (wij investeren in jou!)
✔ Je mag altijd eerst een training meekijken (of langskomen voor koffie)

Klinkt dit als jouw moment? Stuur ons een mailtje via [email protected]
Of tag iemand die hier perfect voor zou zijn!

Fijne feestdagen

Wat een mooi jaar hebben we samen beleefd bij D.O.S.! Dank aan al onze leden, trainsters, vrijwilligers en supporters voor jullie inzet, energie en gezelligheid.

We wensen iedereen hele fijne feestdagen, een goede jaarwisseling en een sportief, gezond en vooral vrolijk nieuw jaar vol beweging en plezier.

Geniet, ontspan en tot snel weer in ons DOS SportHome

VACATURE: NIJNTJE GYM TRAIN(ST)ER

Vind jij het geweldig om jonge kinderen spelenderwijs te laten bewegen? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Gymnastiekvereniging D.O.S. zoekt een enthousiaste Nijntje Gym train(st)er voor onze jongste leden:

Woensdag
• 14:30 – 15:30 uur | Nijntje Gym 4–5 jaar
• 15:30 – 16:30 uur | Nijntje Gym 2–3 jaar
Locatie: DOS SportHome – Dillenburg 4

Wat bieden wij jou?
✔ Een professioneel én gezellig team
✔ Ruimte voor opleiding en bijscholing (wij investeren in jou!)
✔ Vergoeding in overleg
✔ Altijd welkom om een training mee te kijken of een kop koffie te komen drinken

Wie zoeken wij?
✔ Enthousiast en pedagogisch sterk
✔ Ervaring met kinderen (of bereid dit te leren)
✔ KNGU-licentie niveau 3 (of bereid deze te halen) / ALO / CIOS / ROC Sport

Lijkt dit jou leuk of ken je iemand die perfect zou passen? Mail ons via [email protected]

Bewegen met plezier bij onze 50+ Fit les

Wat is er leuker dan enthousiaste reacties van nieuwe deelnemers?
Twee proeflessers deelden deze mooie review na onze 50+ Fit dames conditieles en dát willen we natuurlijk graag laten zien!

In een gezellige en ontspannen sfeer werken we aan conditie, kracht en soepel bewegen. Iedereen doet mee op haar eigen niveau, dus ervaring is absoluut niet nodig.

Ben je 50+ en lijkt het je leuk om fitter te worden én nieuwe mensen te ontmoeten?
Kom gerust een keer vrijblijvend meedoen met een proefles!

Locatie: DOS SportHome, Dillenburg 4
Tijd: maandag 18:30 – 19:30u

EXTRA TURNTRAININGEN VOOR JONGENS

Goed nieuws voor jongens die graag méér willen turnen! Vanaf dit jaar organiseert D.O.S. extra herenturntrainingen voor jongens van 7 t/m 14 jaar. Een mooie kans voor wie meer uitdaging zoekt naast het reguliere recreatie-uur.


Met deze proeftrainingen onderzoeken we of er genoeg enthousiaste turners zijn om in de toekomst eventueel een selectiegroep te starten.


Wie: jongens 7–14 jaar

Waar: Turnhal DOS Sporthome

Wanneer: ongeveer 1× per maand op zondag (2 uur). Data en tijden volgen via de groepsapp. Deelname is niet verplicht.

Kosten: €10 per training (betaling via QR-code)

Wil je op de hoogte blijven of twijfelt je kind nog? Meld je dan gerust vrijblijvend aan door de groepsapp.


Vragen of aanmelden?
Neem contact op met Micha Esman, trainer-coach D.O.S.
[email protected]