tree11.health.club

Ook in de warmte zitten we niet stil! ☀️💪

Ook vandaag zijn we druk bezig om de fitness verder te verbeteren.

We luisteren naar jullie feedback. Daarom voegen we 3 splinternieuwe apparaten toe en plaatsen we 2 extra exemplaren van jullie favoriete apparaten.

Later vandaag kun je trainen op:
- Hack Squat
- Chest Supported T-Bar Row
- Seated Bicep Curl
- Hip Abduction
- Hip Adduction

En om het helemaal af te maken, hangen de nieuwe Nike-schijven ook klaar in de fitness.

Kom je ze snel uitproberen? 💥

Bij TREE11 stopt lid zijn niet zodra je de club uitloopt.

Deze week nemen we je mee naar . Dé plek voor sportieve buitenactiviteiten in en rond Alkmaar.

Of je nu een SUP, kano of sportieve step huurt: bij Outdoor Alkmaar ben je actief bezig, geniet je van de omgeving en maak je er samen een leuke dag van.

Een van de activiteiten waar zij om bekendstaan is de Megasup. Samen op één groot board, waarbij je alleen vooruitkomt als je goed samenwerkt. Actief, laagdrempelig en vooral heel leuk om samen te doen.

Als TREE11-lid ontvang je in juni en juli €5 korting op een online reservering van 2 uur.

Gebruik bij het afrekenen de code: TREE11

Ontdek Alkmaar vanaf het water en maak er deze zomer iets moois van.

Bij KICKSTART begint het ergens anders.

Aan tafel.

We gaan rustig zitten, bieden je wat te drinken aan en nemen de tijd om te horen wie je bent, wat je leuk vindt en waarom je wilt beginnen.

Daarna leggen we uit hoe het traject werkt en kijken we samen wat bij jou past.

Want als je wilt dat sporten deze keer wél blijft hangen, heb je meer nodig dan alleen een schema.

Je hebt duidelijkheid nodig.
Een plan dat logisch voelt.
En begeleiding die aansluit op jouw leven.

Daarom bouwen we KICKSTART stap voor stap om jou heen.

Benieuwd welke route bij jou past?

Probeer 6 weken KICKSTART bij TREE11.

Meer informatie: https://actie.tree11.nl/kickstart-new/

“Ik weet niet zo goed waar ik aan begin.”

Dat horen onze coaches vaak.

Veel mensen willen wel starten, maar voelen onzekerheid.

Ze weten niet of ze het kunnen.
Ze weten niet welke oefeningen goed zijn.
Ze weten niet hoe ze moeten opbouwen.

En ze vragen zich af of ze het deze keer wél volhouden.

Bij KICKSTART hoef je dat niet alleen uit te zoeken.

We begeleiden je zes weken lang met training, uitleg en persoonlijke aandacht, zodat je stap voor stap vertrouwen krijgt in bewegen.

Het doel is niet dat je alles meteen kunt.

Het doel is dat je leert beginnen op een manier die bij jou past.

Wil je starten met meer duidelijkheid en vertrouwen?

Probeer 6 weken KICKSTART bij TREE11.

Klink op de link voor meer informatie: https://actie.tree11.nl/kickstart-new/

Sporten, herstellen en genieten horen bij elkaar.

Daarom werken we bij TREE11 samen met lokale partners die iets toevoegen aan de ervaring van onze leden.

in Alkmaar is daar een mooi voorbeeld van.

Een fijne plek voor lunch, ontbijt, diner, borrel of koffie. En voor wie na het sporten goed wil eten: een stevige maaltijd met voldoende eiwitten past natuurlijk perfect bij een actieve leefstijl.

Als TREE11-lid krijg je bij Turfmarkt altijd 10% korting op je eten.
Laat je polsbandje zien en Jasper, Marit en het team helpen je graag verder.

Denk je dat fitness niet meer voor jou is?

Dan is dit verhaal belangrijk.

Onze coach weet zelf hoe het voelt als je lichaam niet meewerkt.

Door rugklachten kon hij een periode maar een paar honderd meter lopen. Zitten op een normale stoel lukte bijna niet. Toch begon hij onder

begeleiding weer met trainen.

Rustig.
Veilig.
Stap voor stap.

En precies die ervaring neemt hij nu mee in zijn begeleiding.

Want als je zelf hebt gevoeld hoe lastig opnieuw beginnen kan zijn, kijk je anders naar mensen die twijfelen.

Bij KICKSTART gaat het niet om meteen zwaar trainen.

Het gaat om ontdekken wat jouw lichaam aankan, hoe je veilig kunt opbouwen en hoe je weer vertrouwen krijgt in bewegen.

Je hoeft niet fit te zijn om te starten.

Je hebt vooral de juiste begeleiding nodig.

Probeer 6 weken KICKSTART bij TREE11.

Ga nu naar https://actie.tree11.nl/kickstart-new/