Lifestyle center Laarbeek Aarle-Rixtel

Sport jij toch het liefst samen met een maatje? Dan hebben we goed nieuws: onze Bring a Friend-actie is deze maand weer helemaal terug!

Ken jij iemand die er al een tijdje over nadenkt om te starten met sporten? Als jij een nieuw lid aanbrengt dat zich voor minimaal 1 jaar inschrijft, belonen we jou met 4 weken gratis sporten. En het mooiste is: er is geen limiet! Hoe meer nieuwe leden je aanbrengt, hoe langer jij gratis traint.

Natuurlijk vergeten we je sportmaatje niet. Het nieuwe lid profiteert bij inschrijving namelijk óók gewoon van onze lopende jubileumactie!

Belangrijke spelregel:
Zorg dat je ons vóór de inschrijving laat weten dat jij iemand aandraagt (achteraf kunnen we het helaas niet meer verwerken). Je kunt het nieuwe lid heel simpel op drie manieren aanmelden:
✅ Stuur ons vooraf een e-mail
✅ Geef het even door bij de receptie
✅ Gebruik een van onze speciale Bring a Friend-kaartjes

Wie moet er volgens jou écht een keer mee komen trainen? Tag jouw ideale gymbuddy hieronder en scoor die gratis weken! 👇

Hij staat sinds kort bij ons in de club en we zien 'm al flink gebruikt worden: onze nieuwe Belt Squat! Misschien heb je 'm al zien staan of ben je er zelf al mee aan de slag gegaan. Maar waarom is dit apparaat nou zo'n fijne toevoeging aan je workout?

Als je graag squats doet voor sterke benen en billen, maar snel last krijgt van je onderrug of nek door een zware stang op je schouders, is dit echt een uitkomst. Door de riem om je heupen te dragen, verplaats je het gewicht rechtstreeks naar je onderlichaam. De druk op je wervelkolom verdwijnt hierdoor volledig, waardoor je super veilig en comfortabel kunt trainen.

Met de Belt Squat ga je voor:
✅ Maximale focus op je beenspieren
✅ Geen zware belasting op je onderrug of nek (ideaal bij herstel!)
✅ Veilig en gecontroleerd squatten op je eigen niveau
✅ Een fijne, effectieve variatie op de gewone squat

Heb jij 'm nog niet geprobeerd? Spreek ons gewoon even aan in de club voor een korte uitleg. We laten je graag zien hoe je 'm het beste instelt. Tot snel!

Juli staat voor de deur en dat wordt voor ons absoluut geen gewone sportmaand. We bestaan namelijk 10 jaar!

Een decennium vol mooie resultaten, gezelligheid en hard werken in de club. Dat willen we natuurlijk niet ongemerkt voorbij laten gaan. Wie jarig is trakteert, en we hebben achter de schermen iets heel tofs voor jullie klaargezet om deze mijlpaal samen te vieren. Wat de actie precies inhoudt? Dat houden we nog héél even spannend.

Wat je wel alvast mag weten:
✅ De hele maand juli staat in het teken van ons jubileum
✅ Het is onze manier om jullie te bedanken voor de afgelopen 10 jaar
✅ Je wilt deze feestelijke verrassing gegarandeerd niet missen

Volgende week onthullen we alle details! Zorg dat je onze pagina goed in de gaten houdt. Kom jij deze week alvast het jubileum met ons vieren tijdens je workout?

Het was even wachten, maar vandaag is het zover: onze nieuwe voordeur wordt geplaatst!

De oude deur was na al die jaren simpelweg aan vervanging toe. Vandaar dat we vandaag even aan het klussen zijn bij de ingang en het misschien íets rommeliger is dan je van ons gewend bent.

Kom je vandaag of morgen trainen? Check 'm even als je binnenstapt. We zien je snel in de club!

Je geeft alles in de gym, maar wist je dat je spieren juist groeien en sterker worden als je rust? Een goed herstel is minstens zo belangrijk als de training zelf. Zonder de juiste rust, voeding en mobiliteit ligt overbelasting sneller op de loer dan je denkt.

Soms is een rustdag of goed slapen alleen niet genoeg. Blijf je last houden van stijfheid, spanning of een pijntje dat maar niet weggaat? Blijf er niet mee lopen! Bij Lifestyle center Laarbeek zijn de lijntjes met naar de fysiotherapeut kort. Die is er namelijk niet alleen voor als je al een blessure hebt, maar helpt je juist ook om je herstel te optimaliseren.

Samen met de fysiotherapeut zorgen we voor:
✅ Het losmaken van stijve spieren en blokkades
✅ Persoonlijk advies over de juiste mobiliteitsoefeningen
✅ Het tijdelijk aanpassen van je trainingsschema om overbelasting te voorkomen

Zorg goed voor je lichaam, dan haal je het maximale uit je trainingen. Twijfel je over een pijntje of wil je advies over jouw herstel? Spreek ons even aan in de club of plan direct een check bij de fysiotherapeut in!

Klaar met diëten en wil je gewoon weer normaal eten? Maak kennis met BenFit!

We kennen het allemaal: je wil het roer omgooien en begint vol goede moed aan een 'nieuwe start'. Maar in plaats van weer een streng dieet te proberen dat je na twee weken beu bent, pakken we het bij Lifestyle center Laarbeek liever anders aan!

Met ons BenFit programma draait het niet om uithongeren of het drinken van shakes, maar om het vinden van een gezonde balans. Je leert wat voeding voor je lichaam doet en hoe je dit makkelijk inpast in jouw dagelijks leven. En het mooiste? Je mag gewoon lekker blijven eten, met elke week weer nieuwe, verrassende gerechten op je menu!

Samen met je coach kijk je naar jouw persoonlijke situatie, doelen en valkuilen. Zo heb je direct die bekende stok achter de deur, zodat jij je nieuwe ritme makkelijker vindt én vasthoudt. In een overzichtelijk traject van 10 weken leggen jullie samen de perfecte basis voor een blijvend resultaat.

Met BenFit ga je voor:
✅ Een persoonlijk voedingsschema op maat
✅ Gewoon normaal en lekker eten
✅ Wekelijkse coaching en weegmomenten
✅ Een compleet programma, al vanaf 10 weken
✅ Een gezonde leefstijl met blijvend resultaat

Klaar om de knop écht om te zetten en te investeren in jezelf? Spreek ons even aan in de club of stuur ons een berichtje. We helpen je graag op weg!

Schouderproblemen? Wij helpen je weer sterk en mobiel!

Heb je last van pijn, stijfheid of beperkte bewegingsvrijheid in je schouder? Bij Lifestyle center Laarbeek kijken we niet alleen naar de klacht, maar vooral naar de oorzaak.

Dankzij onze uitgebreide trainings- en revalidatieapparatuur hebben we alles in huis om jouw schouder gericht en effectief te behandelen. Of het nu gaat om kracht, stabiliteit, mobiliteit of herstel na een blessure, we kunnen het programma volledig aanpassen aan jouw situatie.

Daarnaast werken we nauw samen met onze fysiotherapeut. Wanneer dat nodig is, kan de fysiotherapeut worden ingeschakeld voor onderzoek en behandeling van jouw schouderklachten. Zo combineren we training, begeleiding en fysiotherapie voor een optimaal herstel.

Met onze begeleiding helpen we je om:
✅ Pijn te verminderen
✅ Je mobiliteit te verbeteren
✅ Kracht en stabiliteit op te bouwen
✅ Weer vrij en zonder beperkingen te bewegen

Of je nu klachten hebt door sport, werk of dagelijkse activiteiten, wij staan klaar om je te helpen weer vertrouwen te krijgen in je schouder.

Kom langs bij Lifestyle center Laarbeek, vestiging Aarle-Rixtel en ontdek wat wij voor jouw schouder kunnen betekenen!

Pfff, wat een hitte buiten! Tijd om af te koelen én lekker te sporten!

Bij Lifestyle center Laarbeek draait de airco namelijk op volle toeren. Binnen is het heerlijk koel en comfortabel. Zo kun jij gewoon je vaste workout knallen.

Onze trainers zijn er natuurlijk om je door deze warme dagen heen te slepen. We zorgen dat je veilig traint, letten extra goed op je hydratatie en passen je schema aan als de hitte er toch een beetje in hakt. Zo hou jij je ritme vast, maar dan wel op een chille manier!

Tijdens deze warme dagen regelen wij voor jou:
✅ Een heerlijk gekoelde club
✅ Veilig trainen zonder te oververhitten
✅ Koud water en de beste tips om goed te blijven drinken
✅ Geen smoesjes meer om je training over te slaan

Of je nu komt voor je doelen, je conditie, of gewoon om even te ontsnappen aan de hitte... wij staan voor je klaar met een verfrissende workout.

Gooi je handdoek in je tas en kom lekker afkoelen bij Lifestyle center Laarbeek in Aarle-Rixtel.

Deze zomer verantwoord afvallen, óók als je op vakantie gaat?

Wil jij op een gezonde en wetenschappelijk onderbouwde manier gewicht verliezen, zonder strenge diëten of ingewikkelde regels? Dan is het 10 weken BenFit-programma iets voor jou.

BenFit is gebaseerd op de nieuwste inzichten op het gebied van voeding, gedrag en leefstijl. Je leert niet alleen wat gezonde voeding is, maar vooral hoe je voedingskeuzes maakt die passen bij jouw leven, jouw voorkeuren en jouw doelen. Geen standaard dieet, maar een persoonlijk voedingsplan dat praktisch en vol te houden is.

Ga je deze zomer op vakantie? Geen probleem. Tijdens jouw vakantieperiode zetten we de voedingsbegeleiding tijdelijk stop, zodat je na terugkomst verdergaat waar je gebleven bent. Zo ontvang je altijd de volledige 10 weken persoonlijke begeleiding.

Samen werken we aan:
✅ Verantwoord en duurzaam gewichtsverlies
✅ Meer energie gedurende de dag
✅ Gezondere voedingsgewoonten
✅ Inzicht in porties en voedingsstoffen
✅ Een leefstijl die ook na het programma vol te houden is

Geen crashdieet, maar leren hoe je op een prettige manier kunt genieten van eten én resultaat kunt behalen.

Wil jij deze zomer een gezonde stap zetten richting een fitter en energieker lichaam? Informeer dan naar de mogelijkheden van ons BenFit-programma.
Rik en Bart zijn onze BenFit coaches in Aarle-Rixtel en staan voor je klaar om je op weg te helpen naar jouw ideale gewicht!

🌷 Pasen bij onze vestiging Beek en Donk 🌷

1e Paasdag – Zondag
Onze deuren zijn geopend van 08:00 tot 12:30.
✨ Speciale lessen:

09:00 – Paas Spinning
09:30 – Paas Pilates

2e Paasdag – Maandag
Start je dag actief:
Onze deuren zijn geopend van 08:00 tot 12:30.
09:00 – Paas Spinning
10:00 – BodyPump 136 & Kickoff van onze Strength Weeks 💪

Kom langs, beweeg, en vier Pasen op een energieke manier!

Vestiging Aarle-Rixtel is tijdens Pasen onbemand open van 5:00-23:00 uur!