Odissa

Zou jij graag vriendelijker met jezelf willen omgaan en tegelijkertijd willen groeien in draagkracht?

Op 29 maart start onderstaande zesdelige training in een klein groepje van maximaal 8 personen.

Meer info op odissa.nl

✨ Wat ik zo mooi vind aan het Zijnswerk in groepen, is hoe eenvoudig en tegelijkertijd verdiepend en vervullend het kan zijn om samen te vertragen en aanwezigheid te beoefenen.

💬 Een deelnemer verwoordde het eens zo:
“De oefeningen brachten me dichterbij mezelf en zorgden voor een diepe, oprechte verbinding met de ander. Een setting waarin alles mocht zijn zoals het was.”

🌿 Zijn op Zondag is geen training of therapie, maar een plek om samen te oefenen in en met aanwezigheid, via eenvoudige, lichaamsgerichte en contemplatieve oefeningen vanuit de Zijnsvisie.

🤍 Komende zondag 25 januari is er weer een kleine, intieme editie, mocht je eens willen aansluiten.
🕐 We starten om 13.00 uur bij Het Centrum in Den Bosch.

Zijn op Zondag Zijn op Zondag
 Een zachte, verdiepende zondagochtend om ✨ het nieuwe jaar ✨...

Sending some your way today and every day.

Deze week op ons programma✨

Alle workshops zijn direct te boeken bij de gever, vernoemd hieronder!

Rustcirkel met ecoNidra door

Soundhealing met .commit

Zijnsmeditatie met

Yoga Nidra met Ciske, te boeken via haar website: presentmoment.nl

Januari nodigt uit tot een fris begin.
Maar misschien niet door meer te doen en te plannen,
eerder door even stil te staan.

Voel jij behoefte om ruimte te maken voor aanwezigheid en vriendelijk en oordeelloos te ervaren wat er in jou leeft?

Op zondag 25 januari is er weer een Zijn op Zondag.
Een middag van meditatie, visualisatie en open onderzoek in een kleine, veilige groep.

Meer informatie vind je op de website.

https://www.odissa.nl/zijn-op-zondag/

Wij danken het jaar dat zich buigt,
zoals de rivier bij het bereiken van de zee,
in prachtige verstrooiing.

Niets ging verloren.
De golf was een les,
het schuim was rust.

Het geleefde vraagt geen applaus noch oordeel:
het heeft zijn loop vervuld.
Zoals de Tao
ging het voorbij zonder naam
en toch heeft het ons gedragen.

Nu, aan de rand van de nieuwe tijd,
voelen we de siddering van wat zich aandient:
het is geen angst,
het is de trilling van het zaad
vlak vóór het de aarde doorbreekt.

De toekomst kondigt haar vorm niet aan.
Ze komt als de wind,
zonder belofte,
zonder kaart.

En daarin schuilt haar waarheid.
Het jaar van het Paard nadert,
vuur in beweging,
adem die geen teugels duldt.

Het zal ons leren horizonten te verleggen,
te rennen zonder te vluchten,
te vertrouwen op de kracht die ontstaat
wanneer we ophouden het pad te forceren.

Mogen we leren luisteren
naar de pols van het nieuwe,
lichtvoetig gaan,
met open hart,
lege handen,
een stem
van binnen vol kleuren.

🌟2026, welkom🌟

✨ 𝐊𝐞𝐫𝐬𝐭 & 𝐌𝐞𝐭𝐭𝐚: 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐭 en 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞

Voor sommigen staat het licht wat met Kerst wordt gevierd ook symbool voor 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞. Juist in deze tijd kan het daarom waardevol zijn om dat licht ook in onszelf te kweken. Dat wat we innerlijk cultiveren, werkt immers door naar de buitenwereld.
Door kwaliteiten als liefde in ons eigen hart te ontdekken, dragen we bij aan meer licht in de wereld.

𝐌𝐞𝐭𝐭𝐚 is een manier om dit bewust te oefenen: een hartgerichte 𝑝𝑟𝑎𝑐𝑡𝑖𝑐𝑒 om liefdevolle vriendelijkheid eerst voor onszelf op te wekken en daarna voor anderen.

Onderzoek naar hartcoherentie (o.a. door het HeartMath Institute) laat zien dat gevoelens als liefde en waardering ons hartritme tot rust brengen en lichaam en zenuwstelsel meer in harmonie brengen. Metta draagt bij aan het bereiken van deze staat.

Interesse? Op zondag 28-12 en dinsdag 30-12 ben je welkom mee te doen aan een laagdrempelige, korte groepsbeoefening van Metta (meer info bij 'evenementen' of via odissa.nl).

✨ 𝐕𝐚𝐧𝐮𝐢𝐭 𝐎𝐝𝐢𝐬𝐬𝐚 𝐰𝐞𝐧𝐬 𝐢𝐤 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐯𝐚𝐬𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐨𝐢 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐣𝐚𝐚𝐫. ✨

De komende tijd biedt Odissa een aantal activiteiten aan waarin je naar binnen keert, contact maakt met de gevoelslaag en werkt met bewustzijn en aanwezigheid.

Het gaat om drie bijeenkomsten:

🌿 Meditatie met Odissa – online - 30 dec
Een laagdrempelige korte groepsbeoefening van Metta (liefdevolle vriendelijkheid).
Deze bijeenkomst is gratis.

🌿 Meditatie met Odissa – op locatie - 28 dec
Ook dit is een korte groepsbeoefening van Metta, in een fysieke setting.
Deze bijeenkomst is op donatiebasis.

🌿 Zijn op Zondag - 25 jan
Een verdiepende zondagmiddag waarin we in een kleine groep werken vanuit de Zijnsvisie, o.a. met meditatie, lichaamswerk en visualisatie.

Wees welkom!

www.odissa.nl