MOOV

Op 27 september zwemmen, spinnen en hardlopen we bij de IJzeren Man voor kankeronderzoek. We zijn trots dat MOOV er met een eigen team staat, en er zijn nog plekken vrij voor MOOV-ers die het leuk vinden om aan te sluiten! 🙌🏼

Je kiest zelf je onderdeel, of je gaat voor de triatlon of een estafette. Wij betalen je deelname. Topsporter zijn hoeft niet, we gaan er vooral samen een mooie dag van maken.

Niet meedoen maar wel helpen? Doneren kan ook, en ook daar zijn wij super blij mee. Elke euro gaat naar kankeronderzoek.

De links om je aan te melden of te doneren staan in onze bio.

YOGA AT MOOV

Yoga bij MOOV doen we in drie vormen. Yin Yoga, Yoga Flow en Power Yoga. Elk met een eigen tempo en focus, van diepe rek tot stevig doorwerken.

Reserveren voor onze lessen doe je in de Technogym app.

Hybrid is training op hyrox-oefeningen. Sled push, sled pull, roeien, ski-erg, burpee broad jumps, farmers carry, sandbag lunges en wall balls, afgewisseld met hardlopen.

Built like a race.

Hybrid is training op hyrox-oefeningen. Sled push, sled pull, roeien, ski-erg, burpee broad jumps, farmers carry, sandbag lunges en wall balls, afgewisseld met hardlopen.

Personal training begint bij je doel. Je coach bouwt het programma, kijkt mee bij elke set en stuurt bij op techniek en opbouw.