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Ich trainiere jeden Montag, Mittwoch und Freitag wieder online. 6 Uhr meine Zeit in Nicaragua, das ist gerade 14 Uhr in eurer Zeit. Leider kann ich nur an diesen Tagen und zu dieser Zeit. Wer es sich also einrichten kann und mag, kann gern einsteigen! Die Anfrage war gross nachdem ich vor einem Jahr aufgehört habe. Nun ich brauche Trainingspartner und ihr wollt Training, hier ist eure Chance 💪

Nach 9 Monaten Pause von FREiSPORT habe ich viel erlebt hier in Nicaragua und jede Menge Projekte auf die Beine gestellt. Wer mir privat auch folgt, konnte es ein bisschen beobachten.

Nun kommen immer mehr Anfragen von Euch wann es denn mit FREiSPORT weitergeht, und ich muss zugeben, Ihr fehlt mir auch... Wegen der Zeitverschiebung zu Euch kann ich aber leider keine Morgentrainings anbieten. Wenn Ihr also vorerst mit EINER Gruppe am Nachmittag/Abend zufrieden seid und wir uns alle auf EINE Zeit einigen können, dann lasst uns wieder starten. Den Erlös würde ich in mein Kinderprojekt hier in Nicaragua stecken.

Wer mehr erfahren möchte, bitte kontaktiert mich persönlich. Bis bald, Eure Eileen

Richtiges Training zu Hause ist eine Frage von Einfachheit und Genauigkeit! Nur so ist es effektiv und du trainierst regelmässig und nachhaltig. Probier es 2 Wochen gratis. www.freisport.net

Es war ein bisschen still hier bei FREiSPORT. Falls ihr es nicht mitbekommen habt, ich bin vor 2 Jahren nach Nicaragua gezogen. Und ich bin dankbar dass immer noch alle mit mir trainieren. Es wird auch einfach nicht langweilig mit euch. Diese Woche war kein Training weil uns hier der Hurrikan Nate ganz schön getroffen hat. Wie ihr wisst bin ich nicht nur Trainer und Krankenschwester, ich bin auch Missionarin. Mein Verlobter und ich versuchen so viel wir können zu helfen. Nach 6 Tagen ohne Strom und stabiles Internet und Aufräumarbeiten in unserem Grundstück und in der Community kommt nyr langsam der Alltag zurück. Was ich euch versprechen kann ist jedoch Training ab Montag. Ich vermisse euch. Es kommt mir wie ein ganzer Monat vor. Auf meinem privaten Profil könnt ihr unsere Aktionen verfolgen. Ich möchte euch hier unsere Spendenaktion ans Herz legen. https://www.gofundme.com/cqe4ym-thousands-of-homes-were-destroyed
Danke Andreas dass du das für uns machst denn wir haben absolut keine Zeit dafür. Bitte unterstützt Familien in Nicaragua. Sie hatten eh schon wenig und jetzt auch noch das verloren.

Klicke hier, um Andreas Höflers Kampagne „Thousands of homes were destroyed“ zu unterstützen In early October, Hurricane Nate devastated Central America leaving approximately 5,900 homes destroyed, 29,000 people destitute, and countless heads of livestock killed. Even more tragically, 16 good people lost their lives. The path of destruction can be seen all along the Central American coas...

Rückenschmerzen? Die besten Übungen für deine Rücken- und Nackenmuskeln. Trainiere mit mir und ich korrigiere dich. Dazu musst du nicht einmal dein Wohnzimmer verlassen. Auch deine Kinder können dabei sein. Anmeldung auf www.freisport.net

Das und mehr Info auf meinem Blog...

Was der Taille-Hüft-Quotient aussagt und wie man sich richtig abmisst | freisport   Gesundheitswert Taille-Hüft-Quotient   Alle Welt spricht immer noch vom Body Mass Index, obwohl schon lange offiziell ist, dass er keinen Gesundheitswert angi...

8x Live Online Personal Training mit mir (immer Montag Mittwoch und Freitag für 20 Minuten) inklusive Ernährungstraining... und schon sieht man enorme Wirkung. Ich bin auf deine Fotos in 10 Wochen gespannt! Und wie du gesagt hast "das Essen war auch noch lecker!" Ach dafür lebe ich!!! Weiter so! Ich bin stolz auf dich, ich hoffe du auch!
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Ich liebe diese emails! ❤ "Hallo aus dem Ländle! Gerne möchte ich am Gruppentraining teilnehmen. MEine Rückenschmerzen sind nach 5 Probetrainings bereits um 80 Prozent besser :-) Ich bin absolut begeistert! VIelen Dank A... - Bitte sende mir deine Kontonummer und Rechnung damit ich überweisen kann."

Und

Super, danke dir. Ich bin auf heute, mein 4. Probetraining gespannt... hab solchen Muskelkater in den Oberschenkeln, muss selbst lachen wenn ich mich hinsetze 😂

I love my Job