28/01/2021
🤔Que es el autocuidado?? 🤔
🤔Te tomas el tiempo para cuidar de tu bienestar como un todo? ¿ salud y bienestar social, emocional, físico, mental, ?🤔🤔
😚Si lo haces, ¡felicitaciones! Si no es así, tal vez es hora de practicar un poco de autocuidado
💃Ya es hora de integrarte a 💃🕺 💃🕺
Asegura tu cupo en dos horarios de 5 - 6 pm o de 6- 7 pm
14/01/2021
🥰
El zumba es, a todos los efectos, un deporte como tal, te ayudará a liberar dopamina y serotonina, las hormonas de la felicidad que harán que te notes mucho más contento/a.
La música, en este caso los ritmos latinos, y otros también alegres aportan beneficios a nuestra parte cognitiva y emocional. Además, es un excelente método para liberar el estrés.
Chicas no se queden sin su cupo 🥰💃
Las esperamos en el club Natras el Llano
Iniciamos el lunes 18 de enero 💪🏻🥰
13/01/2021
Chicas el club de Ritmos Latinos anuncia apertura💃
Lunes 18 de enero 💪🏻
Días lunes miércoles y viernes 💋
Horarios de 5 -6 pm y de 6-7 pm🥳
Valor 200 mensual💵
Recuerda que el baile es tu mejor opción para evitar el Stres, bajar de peso distraerte, compartir con nuevas amigas
Estaremos tomando todos las medidas de prevención 😎
Pedíluvio en la entrada
Lavado de manos
Uso de alcohol gel
Recuerden su ropita cómoda
Toallas
Botellita de agua
