Esculpe tu cuerpo al son de ritmos rapidos y lentos! Tenemos los mejores instructores del pais. Gara Tipos de clases de Zumba:
1.
Zumba: ¿Estás listo para divertirte y ponerte en forma? Olvida el entrenamiento, tan solo déjate llevar por la música y ponte en forma con la fiesta de acondicionamiento físico original. Las clases de Zumba® incluyen ritmos exóticos mezclados con música latina e internacional, llena de energía. Antes de que te des cuenta, te estarás poniendo en forma y tu nivel de energía estará al máximo. Es fáci
l, efectiva y realmente emocionante.
2. Zumba Sentao: Al transformar tu silla en un compañero de baile fabuloso, el explosivo programa Zumba Sentao™ fortalece tu cuerpo, quema calorías y moldea tus músculos. Revoluciona tu entrenamiento cardiovascular con ejercicios de resistencia específicos y ritmos exóticos del mundo de una manera candente y completamente nueva.
3. Zumba Toning: Cuando se trata de modelado de cuerpo, Zumba® Toning eleva la dificultad (mejor dicho, el Toning Stick). Aprende a usar unos Toning Sticks ligeros, parecidos a unas maracas, para mejorar el ritmo y tonificar zonas específicas, como brazos, abdominales y muslos. Zumba® Toning es el método perfecto para moldear tu cuerpo de forma natural mientras te diviertes en grande.
4. Zumba Gold: El programa fácil de seguir que te permite moverte al ritmo de tu propia velocidad. Es una vigorizante clase de acondicionamiento físico orientada a la comunidad que se siente fresca y, principalmente, emocionante. Zumba Gold® ofrece clases con movimientos modificados y de bajo impacto para adultos activos mayores.
5. Zumba Kids: El programa Zumba® Kids es la mejor fiesta de entrenamiento bailable para jóvenes aficionados de Zumba de entre 7 y 11 años. ¡Aquí podrán hacer ruido y sacudirse con sus amigos según sus propias reglas! El programa incluye música apropiada para sus edades y movimientos que harán bailar a tus niños. Se trata de que se sientan desinhibidos en la pista de baile y de reforzar la idea de que está bien ser uno mismo y bailar como si nadie nos estuviera mirando.
6. Zumba Kids Jr.: Las clases de Zumba® Kids Jr. son una fiesta de baile y juegos para los más chicos, donde estos traviesos animales tamaño miniatura se pondrán graciosos, soñarán en grande y comenzarán su viaje hacia un futuro saludable. En este programa, los niños de 4 a 6 años podrán soltarse y ser ellos mismos, bolitas de energía natural, ¡infinitamente curiosos por conocer nuevos sonidos y experiencias! Además podrán socializar, moverse al ritmo de una música adecuada para su edad y jugar con otros niños. Ofrecemos y recomendamos la opcion de mezclar Zumba+ con Cuircuito. Cuircuito es una forma de acondicionar tu cuerpo y generar resistencia fisica utilizando ejercicios aerobicos de alta intensidad y corta duracion.
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