Amina Nutrifit

Podés bajar de peso disfrutando el proceso, comiendo lo que te gusta y sin tener que pesar cada alimento. ✨

Porque eliminar todo lo que disfrutás de tu dieta y controlar rígidamente tus porciones puede funcionar por un tiempo, pero no es sostenible. Tarde o temprano volvés al mismo punto.

Eso se acaba en Déficit con Amina. 🤍

Aprendés a alimentarte sin dejar de disfrutar tu comida. Y aunque trabajamos desde la alimentación intuitiva, no es una guía con porciones genéricas: se adapta a tu objetivo y rango de peso.

Además, aprendés a identificar y manejar diferentes tipos de hambre, incluso el hambre emocional, para construir hábitos que sí podés mantener.

Este programa es un contenedor donde podes cultivar tu amor propio y sostener hábitos saludables en el tiempo.

Únete a la comunidad desde el link en mi bio o enviándome un mensaje directo ☺️ un nuevo grupo se unirá este 1ro de septiembre.

🚨Últimos días de inscripción 🚨

En este programa puedes llegar a perder entre cinco a 10 libras en cuatro semanas.

Pero NO es un programa cuyo enfoque principal sea la pérdida de peso o que bajes la mayor cantidad de peso posible.

El enfoque de este programa es construir un estilo de vida balanceado que nutra tu bienestar integral desde tu mente, hasta tu cuerpo, hasta tus emociones hasta tu espíritu.

Vas a reducir inflamación, tu ansiedad y estrés va a mejorar, podrás desarrollar mayor orden y estructura en diferentes áreas de tu vida, y eso, como consecuencia, dará un resultado físico.

Pero la mayor ganancia es el cambio en tu energía, en tu relación contigo misma, y la transformación de tu identidad.

Porque dejarás de ser la mujer que “no puede” a ser la mujer que aprende a presentarse aún sin ganas, aún sin hacer las cosas perfectas.

NO es un reto estricto contra reloj.

Es un contenedor donde podes cultivar tu amor propio y sostener hábitos saludables en el tiempo.

Únete a la comunidad desde el link en mi bio o enviándome un mensaje directo ☺️ un nuevo grupo se unirá este 1ro de septiembre.

🚨Últimos días de inscripción 🚨

No tenés que sufrir o restringirte para perder grasa o mejorar tus hábitos.
No tenés que pesar tu comida, ni llevar control estricto de todo lo que comes para ver resultados.
Tampoco necesitas pasar horas en la cocina, haciendo recetas complicados para llevar una alimentación balanceada y nutritiva y sostener tus hábitos alimenticios saludables.

Únete a Déficit con Amina, mi programa de 4 semanas que empieza el 1 de septiembre. Para aprender a perder grasa comiendo sin culpa, sin restricciones y sin pesar tu comida.

Por inscripción temprana recibes la guía alimenticia y asesoría inmediata, y recibes acceso a la comunidad oficial el 1ro de septiembre. Inversión $15.

Envíame DM o ve al link de mi perfil para inscribirte ☺️

En un sistema que premia el sacrificio, la restricción y la sobre exigencia, aprender a comer con disfrute, libertad y consciencia es un acto de resistencia y una revolución 💪🏼

Únete a Déficit con Amina, mi programa de 4 semanas que empieza el 1 de septiembre. Para aprender a perder grasa comiendo sin culpa, sin restricciones y sin pesar tu comida.

Por inscripción temprana recibes la guía alimenticia y asesoría inmediata, y recibes acceso a la comunidad oficial el 1ro de septiembre. Inversión $15.

Envíame DM o ve al link de mi perfil para inscribirte ☺️

Después de 5 años de trabajo acompañando procesos de mejora de hábitos de forma flexible, sostenible e integral (integrando mentalidad y nutrición) este programa y su comunidad son la creación, estructura y metodología de la que me siento más orgullosa y agradecida por sostener.

¿Qué otra duda tienes? Te leo en los comentarios.

A mi también me sorprende que sea posible 🤭 Pero logre desarrollar ese método y los resultados tangibles están en mí y en mis clientas: Puedes ver los testimonios en las historias destacadas de mi perfil.

Esta guía contiene las microacciones específicas que debes tomar para aprender a alimentarte de forma intuitiva según tu objetivo, y para que puedas asegurarte de tener la energía necesaria para sostener tus nuevos hábitos sin que dependas de estar motivada o no.

Como emprendedora, creadora de contenido, coach de una comunidad de nutrición y bienestar, mamá de 2, estudiante e investigadora constante, te aseguro que estoy consciente que el tiempo es oro, y este método lo podes implementar con el menor tiempo posible.

Eso no significa que no requiera de tu compromiso.

Esto es todo mi conocimiento sobre mentalidad y nutrición enfocada a poder sostener estos procesos y aprender a disfrutarlos.

El curso está presentado en audios cortos, no es un solo audio de 3 horas 🤭

No TIENES que, pero si deberías ☺️ seguro te dará mejores resultados tanto por dentro como por fuera.

Mi objetivo es que este sea un espacio donde puedas recibir guía, acompañamiento y comunidad para cultivar un estilo de vida saludable. Estos procesos toman tiempo, no uno, ni dos, ni tres meses.

Así que puedes verlo como una membresía también.

Increíble verdad? 💘 Acompañamiento y herramientas de calidad accesibles para todas

Menos que una salida a cenar también 👀

Que honor es acompañar a mis clientamigas a descubrir que lo que necesitan para transformarse ya habita en su interior 💕

Tus logros no valen mas por que los hagas sola, encuentra a tu tribu. Déjate sostener.

Te veo adentro 😉