Ashtanga Yoga Nouméa

02/10/2026

🥋🧘‍♀️ ASHTANGA YOGA & JIU-JITSU
✨ DEUX DISCIPLINES • UN MÊME SOUFFLE ✨✨

📅 Samedi 31 octobre
🕑 14h00 – 18h00

Venez expérimenter la rencontre de deux disciplines qui, malgré leurs différences, se rejoignent autour de valeurs essentielles : la respiration, la concentration, la présence et la maîtrise de soi. 🌿

🧘‍♀️ À travers l’Ashtanga Yoga, nous explorerons le souffle, le mouvement et la concentration, tout en découvrant Ahimsa, le premier Yama : la non-violence. 🤍

🥋 À travers le Jiu-Jitsu, nous découvrirons comment la respiration, le mouvement, l’écoute du corps et la relation à l’autre peuvent devenir de véritables outils de présence et de conscience.

✨ Cette expérience pratique nous permettra d’explorer comment ces deux disciplines peuvent se compléter et nous amener vers une meilleure compréhension du corps, du mental et de notre relation à l’autre.

🌿 En fin de pratique, nous prendrons également un moment pour découvrir certains aspects de la philosophie de l’Ashtanga Yoga et du Jiu-Jitsu.

Deux disciplines qui peuvent sembler très différentes… mais qui se rencontrent autour de valeurs communes :
respect • conscience • discipline • présence • maîtrise de soi • harmonie 🤍

🙏 Aucune expérience particulière n’est nécessaire.
Venez découvrir, expérimenter et partager ce moment avec nous.

✨ Le souffle comme point de rencontre entre deux chemins. ✨

📅 Samedi 31 octobre

🕑 14h00 – 18h00

🏠 36 bis rue Galliéni Noúmea

⛽️ 95.65.61

27/09/2026

Planning Octobre 🪷

23/09/2026

🧘‍♀️ Demain jeudi, pratique d’Ashtanga Mysore à partir de 6h00 🕕✨

22/09/2026

🧘‍♀️ Ashtanga Yoga Nouméa propose également des cours de yoga doux et de mobilité 🌿✨

📍 Vous pouvez réserver votre séance : 🏠 En cours privé à domicile

👥 Ou en cours collectif en salle, le jeudi de 8h30 à 9h30.

💫 Venez prendre le temps de bouger votre corps, de respirer en harmonie avec lui et de passer un agréable moment. 🌸

📩 Si cela vous intéresse, contactez-nous !

95.65.61

🙏

21/09/2026

16/09/2026

Cours privés à domicile 🏠✨

• Ashtanga Yoga
• Yoga doux
• Mobilité
• Choisissez vos horaires
• Des cours adaptés à vos besoins

Horaires disponibles dès maintenant, séances individuelles ou en petits groupes 🪷

95.65.61

🙏

15/09/2026

🧘‍♀️ École d’Ashtanga Yoga traditionnel à Nouméa 🌿✨
Que tu souhaites commencer la pratique à partir de zéro ou que tu aies déjà pratiqué auparavant, tu es le/la bienvenu(e) 🙏

📲 Contacte-nous au 95.65.61 pour plus d’informations.

✨ Ashtanga Yoga Nouméa ✨

13/09/2026

Une nouvelle semaine de pratique, fraîche et fleurie 🌸✨

Planning de septembre 🌿

Une nouvelle classe est ajoutée le jeudi de 11h45 à 12h45.

Des créneaux sont également disponibles pour des cours privés d’Ashtanga ou de yoga doux à domicile.

Je vous souhaite un très beau mois de septembre ✨

Janys 🙂

12/09/2026

Je ne me suis jamais sentie aussi libre 🕊️ que lorsque j’ai compris que chaque personne parle de ce qu’elle porte dans son esprit 🧠 et qu’elle n’est capable de donner que ce qu’elle porte dans son cœur ❤️.
Que rien, absolument rien, n’était personnel. ✨
C’est alors que j’ai lâché le regard des autres, leurs exigences et leurs attentes envers moi 🌿, parce que j’ai compris que je n’étais qu’un miroir 🪞 et que rien de tout cela ne m’appartenait.
Ce que les autres disaient ou faisaient leur appartenait. 🤍

05/09/2026

Souvenirs de Mysore ❤️