Maior e mais completo Health Club de Moçambique, com 2.200m2!
Maior e mais completo Health Club de Moçambique, com 2.200m2
orientados unicamente para o desenvolvimento pessoal:
1 sala de musculacao
1 sala de cardiofitness
5 estudios de aulas de grupo:
- Aerobica
- Localizada
- Step
- Spinnig
- TRX
- Zumba
- Mini-trampolins
- Danca do Ventre
- Combat
- Capoeira
- Judo
- Karate
- Pilates
- Abdominais
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05/08/2026
📢 Nova aula de Pilates no horário das 18h!
A partir do dia 7 de agosto, teremos mais uma aula de Pilates para todos os alunos do ginásio.
🗓️ Início: 7 de agosto
🕕 Horário: 18h
Mais uma oportunidade para cuidar da saúde, fortalecer o corpo e melhorar a mobilidade. Esperamos por você! 💙
03/08/2026
26/07/2026
A evolução nem sempre se vê na balança ou no espelho. Há sinais que mostram que estás no caminho certo. 💪
Desliza para descobrir 3 sinais de que estás a evoluir no ginásio 👉
21/07/2026
30 dias. Uma decisão. Muitos resultados. 💪
Treinar durante 30 dias não transforma apenas o teu corpo — transforma também a tua energia, disciplina e confiança.
Ao longo deste carrossel vais descobrir o que pode acontecer quando manténs a consistência e fazes do treino um hábito.
Lembra-te: não precisas de ser perfeito, só precisas de continuar.
Desliza até ao fim e diz-nos: em que dia da tua jornada estás? 👇
18/05/2026
13/04/2026
😉
20/03/2026
Alhamdulillah for everything 🤍
| Segunda-feira | 05:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 05:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 05:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 05:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 05:00 - 22:00 |
| Sábado | 07:00 - 17:00 |
| Domingo | 07:00 - 15:00 |