3 anos do IR Fitness Gym 💪🔥
Hoje celebramos mais do que tempo… celebramos cada treino, cada gota de suor e cada cliente que fez parte desta história.
Obrigado por caminharem connosco nesta jornada.
Isto é só o começo! 🖤💪
IR Fitness Gym
Ginásio 100% performance
03/05/2026
Hoje celebramos o amor, a força e a dedicação de todas as mães.
Feliz Dia das Mães
01/05/2026
Hoje celebramos quem faz acontecer todos os dias.
Por trás de cada treino, cada resultado e cada cliente satisfeito, há dedicação, disciplina e compromisso.
Feliz Dia do Trabalhador 💪
29/04/2026
Estaremos encerrados no dia 1 de Maio (Dia do Trabalhador).
Retomamos as actividades no dia 2 de Maio.
Agradecemos a compreensão.
07/04/2026
Hoje celebramos a força, a coragem e a beleza da mulher moçambicana.
Feliz Dia da Mulher Moçambicana.
Feliz dia da mulher Moçambicana
Aniversário no ginásio? Sim, é possível.
Aqui celebramos com treino, energia e boa vibe.
Vem viver essa experiência no IR Fitness Gym.
Deyzes Paiva é a prova de que a gravidez não te limita, prepara-te.
A treinar com acompanhamento especializado, ela mostra que é possível manter-se activa, com segurança e foco na sua saúde e do bebé. Cada exercício é pensado para respeitar o seu corpo e esta fase tão especial.
Se estás grávida e queres cuidar de ti da forma certa, o IR Fitness Gym está pronto para te acompanhar.
Fala connosco e começa já o teu treino com orientação profissional.
20/03/2026
Eid Mubarak a todos os nossos clientes e amigos.
Desejamos um dia cheio de paz, união e bênçãos.
Informamos também que, a partir de segunda-feira, o nosso ginásio volta ao horário normal: das 5h às 22h, de segunda a sexta.
Esperamos por ti para continuar firme nos teus objectivos.
Nem todos os dias vais estar motivado.
Mas é exactamente nesses dias que treinar se torna a melhor solução.
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Localização
Categoria
Website
Endereço
Avenida Josina Machel 153
Maputo
1100
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 05:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 05:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 05:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 05:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 05:00 - 21:00 |
| Sábado | 06:00 - 14:00 |
| Domingo | 08:00 - 13:00 |