Tawau Runners

Good luck Tawau Marathon runners! 🏃🔥

Trust your training, trust yourself, and give it everything on race day.

No excuses, just run your race! 💪
See you at the finish line! 🏁

Taper week guys!!
meriahkan Highway dgn pelari2 Tawau Marathon

Sampai ketemu😃🤝

📢AYUH WARGA TAWAU KASI RANCAK

Jangan tunggu saat akhir.
Sambil sebarkan kesedaran kesihatan mental, anda juga berpeluang bawa pulang Hadiah Wang Tunai & Hadiah Cabutan Bertuah yang menarik! 🏃‍♂️💚



🌍 WORLD MENTAL HEALTH DAY 2026

RUN FOR HOPE • WALK FOR WELLNESS

📅 Tarikh Acara: 10 Oktober 2026
⏰ Masa: 6:00 Pagi – 1:00 Tengah Hari
📍 Lokasi: Padang Bandaran Tawau
⚠️ TARIKH TUTUP PENDAFTARAN: 6 SEPTEMBER 2026



🏃‍♀️ KATEGORI & SYARAT PENYERTAAN

✅ Fun Run 5KM (Lelaki / Wanita)
🔹 Umur: 18 – 65 tahun
🔹 Individu: RM70 / seorang
🔹 Kumpulan (min 5 orang): RM65 / seorang
🔹 Pemenang dinilai secara individu mengikut jantina walaupun mendaftar berkumpulan

✅ Family Fun Walk 3KM
🔹 Ahli kumpulan: Min 3 orang, Maks 5 orang
🔹 Umur: 3 – 65 tahun
🔹 Yuran: RM70 / seorang
🔹 Daftar 5 orang sekaligus: Harga promosi RM65 / seorang



🎁 APA YANG ANDA DAPAT?

👕 Baju larian eksklusif mengikut kategori
🏅 Pingat premium dengan ukiran 3D (depan & belakang)
🎟️ Kupon cabutan bertuah untuk semua peserta
🏆 Hadiah wang tunai untuk pemenang!



📲 CARA DAFTAR SEKARANG!

👉 Borang Pendaftaran Rasmi: https://forms.gle/oB64LZFdeeBzy4jeA

Atau imbas kod QR di poster untuk pendaftaran pantas.
Untuk pertanyaan lanjut, hubungi urusetia:
📞 Puan Roslinda: 011-3156 4356
📞 Puan Nur Shaqinah: 014-944 4810
📞 Encik Shabaruddin: 014-678 5560



Anjuran: Jabatan Psikiatri & Kesihatan Mental ✚ Unit Psikologi & Kaunseling Hospital Tawau

👉 Kongsikan & tag rakan serta keluarga – jangan biarkan mereka terlepas peluang ini! 🤝✨

Kerjasama semua, kami dahului dengan jutaan terima kasih!!

Setahun sekali sajaaaa

Let’s get ready for Tawau Marathon together! 🏃🔥

Let’s build the strength, stamina and confidence we need before race day. 💪🔥

See you at the track!!

Awesome!!

The trail is calling guys!

⏰ REGISTRATION EXTENDED UNTIL 28 AUGUST 2026!

Missed your chance to register? Here’s your extra time to be part of the Tropical Rainforest Run 2026!

👟 28KM – RM190
👟 10KM – RM70
👥 Group Registration: 5 pax & above
🎽 Includes T-shirt, medal, e-certificate & goodies
🌱 10% of all running fees will go towards conservation projects at Tawau Hills Park!

Tag your running geng, form your squad & let’s run wild!

Sleep early… if you can. 😆

This weekend, we earn every kilometre.

⏳Peak L*D & Simulation awaits.

Pack your running shoes, headlamp, blinker, and don’t forget the legendary RM5.

One more long run.
One more step closer to race day.

See you at the start.
Let’s collect kilometres, not excuses. 🏃🔥

📢 PENAFIAN DARI PENGANJUR TAWAU MARATHON 2026

Kelab Pelari Tawau (Tawau Runners) selaku penganjur Tawau Marathon 2026 ingin memaklumkan bahawa poster pengambilan Kru Tawau Marathon 2026 yang sedang tular di media sosial bukanlah bahan promosi rasmi yang dikeluarkan atau diluluskan oleh pihak kami.

⚠️ Orang ramai dinasihatkan agar:

* Tidak membuat sebarang pendaftaran melalui pautan atau kod QR yang tidak disahkan.
* Sentiasa menyemak kesahihan maklumat di platform rasmi Tawau Marathon sebelum mengambil sebarang tindakan.
* Melaporkan kepada kami sekiranya menemui bahan promosi yang meragukan.

Terima kasih.

Ps : buat masa ni, tiada kekosongan krew dibuka. Namun jika ingin mengisi kekosongan hati kamu, masih ramai ahli Tawau Runners yang masih bujang dan mencari ❤️❤️