18/08/2026
This morning, we were delighted to host the Pahang and Sarawak Sukma 2026 Badminton Teams at Setia Alam Badminton Arena for their training session.
We truly appreciate the coaches and players for choosing our venue as part of their preparation journey. It was inspiring to share moments and strengthen ties with both teams. We are humbled and grateful to provide our facilities for their progress.
Wishing them the very best in the Sukma 2026 competition, may they excel and shine in their future endeavors!
04/08/2026
🇲🇾✨ Merdeka Month Special!
Smash into savings — enjoy RM5 OFF your bookings with code MERDEKA5 during checkout! 🔥
Terms & Conditions:
• Minimum spend RM30, first-time use only.
• Offer ends 31 August 2026
• Valid at Andalas Sports Complex & Setia Alam Badminton Arena
• Limited to 50 users per venue
Celebrating Merdeka Month with our loyal patrons. Don’t miss out — book now and play more for less!
20/07/2026
Seorang lelaki berusia 52 tahun mula bermain badminton setiap hujung minggu. Pada mulanya, dia hanya mahu berpeluh.
Lama-kelamaan dia sedar sesuatu berubah.
Dia tidak lagi cepat tercungap ketika menaiki tangga.
Berat badan mula turun sedikit demi sedikit.
Tidur menjadi lebih lena.
Tekanan kerja lebih mudah dikawal.
Setiap minggu, dia juga dapat meluangkan masa bersama rakan-rakan.
Apa yang berubah bukan sekadar kecergasan.
Tetapi keseluruhan gaya hidupnya.
Kajian kohort jangka panjang mendapati individu yang kerap bermain sukan raket seperti badminton mempunyai jangka hayat yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak aktif. Dalam beberapa analisis, perbezaannya boleh mencecah sekitar 6 tahun.
Namun, angka itu bukan bermaksud setiap orang yang bermain badminton pasti hidup 6 tahun lebih lama.
Ia menunjukkan bahawa orang yang kekal aktif secara fizikal, khususnya melalui sukan seperti badminton, cenderung mempunyai risiko kematian pramatang yang lebih rendah.
Mengapa badminton begitu baik?
• Menguatkan jantung dan paru-paru melalui aktiviti aerobik.
• Melatih refleks, koordinasi dan keseimbangan.
• Menguatkan otot serta tulang.
• Membakar kalori dan membantu mengawal berat badan.
• Merangsang fungsi otak kerana memerlukan keputusan pantas.
• Mengurangkan stres melalui interaksi sosial dan aktiviti fizikal.
Tidak perlu menjadi pemain profesional.
Bermain 1–3 kali seminggu, mengikut kemampuan sendiri, sudah memberi manfaat kepada kesihatan jika digabungkan dengan tidur yang cukup, pemakanan seimbang dan tidak merokok.
Kadangkala, rahsia untuk hidup lebih lama bukanlah mencari ubat yang mahal.
Tetapi mencari satu sukan yang anda benar-benar seronok untuk terus lakukan sepanjang hayat.
01/07/2026
We at Setia Alam Badminton Arena are truly honored to have been chosen as the venue for the Top Glove Internal Badminton Tournament 2026.
Congratulations to all the champions, and heartfelt thanks to every player, spectator, and volunteer who made this event such a success.
The exhibition match featuring Tan Sri Dr. Lim Wee Chai and former national athlete Jerry Soo against the newly crowned Men’s Doubles Champions was a highlight that captured the spirit of sportsmanship.
Thank you, Top Glove Corporation Bhd , for trusting us to host this memorable celebration of talent, teamwork, and community.
