Founder of Inner Glow Studio. MAYI Yoga Academy certified International Yoga Instructor.
阴瑜伽全能身体疗愈系统培训认证（一阶）
阴瑜伽理疗小班系统培训认证（二阶），
中国心合国际瑜伽培训学院.
Certified Yin Yoga Teacher by Yin Mindfulness Yoga. Bachelor Science of Nutrition and Community Health, UPM. 你若盛开，蝴蝶自来。
你若精彩，天自安排。
宁愿孤独地盛开，
也不为了争艳而迷失于花海。
做自己人生的主角，
当我们努力使自己变得更好，
周围的一切也会跟着变好。
18/07/2026
其实，身体一直都很诚实。
累了，它会告诉你。
只是很多时候，
我们选择继续撑。
总觉得，
忙完这一阵子，
就可以休息。
可是，那一阵子，
好像一直没有结束。
所以，想把这份邀请，
送给每一位努力生活的你。
如果最近的你，
也想暂时离开忙碌，
给自己两天时间，
好好陪陪自己的身体。
欢迎来看看这次的疗愈体验。
🌿《给身体放个假吧》
https://retreat.learnmore.yoga/
一场结合运动医学、慢性疼痛治疗、瑜伽、营养饮食、森林疗愈等活动，让您体验身与心的放松！
如果觉得这份邀请，
刚好适合身边某位朋友，
也欢迎转发给她。
29/05/2026
踏入2026年下半年，重新调整了一些课程和编了新的课程内容。有意了解课程的，
欢迎watsapp 留言：010-9265612