23/07/2026
女性与男性的救星课程
康复理疗师-Tracy
FITNESS
YOGA
23/07/2026
女性与男性的救星课程
康复理疗师-Tracy
你想打造一个完美的身材,必须从内到外起步,这才是女人该练的.
康复理疗师:Tracy
08/07/2026
女性骨盆的变形都来自盆底肌与私密部位,人的腿力是要串连着盆底肌与膈肌,才是完整核心力.
康复理疗师-Tracy
30/05/2026
久坐腰疼,腿麻,背酸,体态变形,你的救星坐椅来了
康复理疗师:Tracy
30/05/2026
助力力量课程带给大家肌肉的耐力和稳定性
康复理疗师-Tracy
专业呼吸课程来自Three Leaf Yoga
26/05/2026
长短腿会带给人骨盆侧倾,旋转甚至肩高低,腰肩的疼痛
康复理疗师-Tracy
16/05/2026
数字阻力带视频训练