Never miss a chance to dance and get fit with us
舞出开心有活力的每一天
🌟【儿童KPOP舞蹈班招生中】🌟
让孩子跟着音乐快乐成长🎶💃
学习节奏感、协调力与舞台自信，
从小培养闪闪发光的自己✨
💖 零基础欢迎
💖 小班教学
💖 男团 · 女团 KPOP 课程
📩 欢迎私讯了解课程
#舞出自信
29/05/2026
✨ 空中吊环 Aerial Hoop ✨
在空中旋转，
遇见更轻盈、更自信的自己。
力量 × 柔软 × 优雅
零基础也能开始 💫
小班制招生中
欢迎预约体验课 🤍
#空舞
27/05/2026
✨ 在空中，遇见更有力量与自信的自己 ✨
空中吊环（Aerial Hoop）不仅是一项舞蹈艺术，
更是结合力量、柔软度与美感的全身训练！
# # 空中吊环的好处 🌙
• 提升核心力量与身体控制力
• 改善柔软度、线条与体态
• 增强手臂、背部与腿部肌耐力
• 训练平衡感与协调能力
• 帮助释放压力，提升自信心
• 在旋转与伸展中，感受优雅与自由 ✨
无论你是零基础，还是想挑战不一样的自己，
都能一步一步安全学习，体验空中舞蹈的魅力 💫
🎪 空中吊环 Aerial Hoop 招生中
小班制教学｜初学者可｜限人数预约
让身体更轻盈，让气质更闪耀 ✨
现在就开启你的空中蜕变之旅！
📩 欢迎 DM / WhatsApp 01110028483 或01165088400 预约体验课
名额有限 · 先到先得 🤍
#空舞
25/05/2026
✨ Feel the Stretch. Feel the Balance. ✨
在每一次延展中，找回身体的轻盈与稳定。
在每一次呼吸里，释放压力与疲惫。
🌿 我们的瑜伽课堂专注于：
✔ 身体线条延展与塑形
✔ 改善姿势（圆肩 / 腰背紧绷）
✔ 核心稳定与柔韧提升
✔ 放松身心，恢复能量
📅 上课时间
🧘♀️ 星期二｜9:00 AM（晨间舒展瑜伽）
🧘♀️ 星期三｜6:00 PM（放松修复瑜伽）
适合：初学者｜上班族｜想改善体态与放松压力的人群
儿童KPOP 舞蹈
星期二7-8pm（新）
#舞蹈
Jazz Choreography爵士编舞
#舞蹈
Fitness Dance
有氧舞蹈
星期三 Wednesday 7-8pm
#舞蹈 #运动
19/05/2026
专注一呼一吸，
找到属于自己的平衡。
星期二 9am/ Tuesday 9am
#瑜伽
16/05/2026
感谢市议员的邀请 ❤️
让小朋友们有机会站上舞台，
用舞蹈传递快乐与祝福 ✨
每一次演出，
都是孩子们成长与自信的累积 🌸
#舞蹈表演 #儿童舞蹈 #感谢邀请 #舞台成长
儿童KPOP (0基础）
Children KPOP (beginner)
#舞蹈
| Monday | 19:00 - 21:00 |
| Tuesday | 19:00 - 21:00 |
| Wednesday | 08:30 - 21:00 |
| Thursday | 19:00 - 21:30 |
| Friday | 18:00 - 20:00 |
| Saturday | 09:00 - 13:30 |