Wings Dance & Fitness

💪 星期一 8.30am & 7pm 我们没有松懈！🔥
看着大家认真的表情，跟着音乐用心、卖力地跳，这就是我们彼此的动力！❤️
不管你跳得好不好，或者是运动小白
我们都互相鼓励、一起努力做到最好！
韩式健身操 KpopX Fitness，等你来挑战！🔥💃

We dance, we push, we motivate each other! ❤️
🇰🇷 KpopX Fitness — Mon 8.30am & 7pm
Come join us and challenge yourself! 💃

#韩式健身操

💃 想试试 Zumba吗？

✨ 约你来一起跟着 Kar Meng老师 一起跳
🎶 简单、好玩！❤️ 不管你是第一次来，还是 Zumba 新手，都欢迎加入！

📅 星期四｜8:15PM
🔥 Come & Dance With Us!

🔥 Zumba + Lift — Upper Body! 💪🎶

今天把手臂、肩膀、背部一起练起来
燃脂＋力量训练，一次搞定！ 🔥

不只是跳舞，更要练出力量！💪
Let’s Lift, Move & Get Stronger! ❤️

⏰ Tuesday 8.30am / Friday 8.15pm

🌈 快乐星期六 · 与 Irene老师一起Zumba！💃

不管天气如何，大家的热情依然不减🔥
一起运动、一起跳舞、一起享受当下的快乐时光！

有你们一起，星期六就是特别开心❤️
下个星期六，我们继续见！💪✨

志愿服务中学习与交流，活动之余，用舞蹈记录我们的快乐时光。✨

古来最夯跳床运动 🔥
一起炸裂核心，燃烧卡路里！ 💪

跳床的好处：
✔️ 高效燃脂
✔️ 护膝低冲击
✔️ 提升心肺功能
✔️ 训练核心与全身协调
✔️ 释放压力，运动更开心

📲 欢迎预约试课！星期三，四，五（7pm)

☀️ 今天早上的KpopX Fitness太给力了！💃🔥

感谢每一位到来的朋友，用满满的活力，一起舞蹈、一起燃烧脂肪、一起释放压力，把快乐和正能量带回家！💪✨

期待下个星期六，再和大家一起动起来！
欢迎带上家人朋友，一起来加入我们！❤️

💃 回顾8月1日与 Irene 老师的户外运动
大家都跳得好开心！🥳
别忘了，接下来的每个星期六，我们都会在 The Commune Level 1，早上 10点等你一起来运动！💪
欢迎带上家人和朋友一起参加，全程免费！ ✨
📍 8月8日，我们不见不散！ ❤️

Join us every Saturday at 10AM at The Commune Level 1. Bring your family and friends
It's FREE! 💪✨
📍 See you on August 8! ❤️