Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mammoth Fitness & Performance, Gym/Physical Fitness Center, No. 2, Jalan 5/32a, Off Batu 6, 1/2, Jalan Kepong, Kuala Lumpur.
📍甲洞 Kepong
🏋🏻♂️ 1-1 / 1-2 Personal Training
🏃🏻♂️ Strength & Conditioning 小团课
👩🏻⚕️ 物理治疗Physiotherapy (Sunday only)
🌟 NASM Certified教练
🕑 7am-10pm (appointment basis)
跑步越来越痛 🏃♂️
不代表你需要更努力地撑下去
很多时候
身体已经在给你讯号了 ⚠️
找到疼痛背后的原因
再针对性调整和强化
才能让你跑得更久、更安心 💪🔥
📩 预约跑步评估
让我们帮你找出真正的问题
再决定你该怎么调整 🦣
每一次训练
都值得一次专业的恢复 💪
无论是赛前调整
还是赛后恢复
Mammoth 物理治疗✨
陪你更快回到最佳状态 🦣
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肌肉不会自己长回来💪
休息可以让身体恢复✅
却不能阻止肌肉流失❌
越早开始训练
未来的身体就会感谢现在的你🦣
💬留言「TRIAL」了解适合你的训练计划
打球不是问题🏸
带着疼痛继续打
才是问题😖
不要一直忍
也不要一直休息
先找出真正的原因
才能运动得更久💪
💬留言「PHYSIO」
我们会私讯你，让你了解物理治疗怎样帮助你✅
每天低头滑手机📱
你的身体可能正在慢慢改变
头前倾⚠️
肩颈紧绷⚠️
甚至开始影响日常生活😣
不要等到疼痛越来越严重才开始处理
越早评估
越容易改善💪
💬留言「PHYSIO」
我们会私讯你，让你了解物理治疗怎样@帮助你改善疼痛与恢复身体功能🩺
🏆 Kepong 首家结合 Personal Training 与 Physiotherapy 的训练中心
单靠训练解决不了你的问题❌
单靠治疗也解决不了❌
所以我们打造了 Kepong 首个结合 PT + Physio 的训练模式💪🏥
现在更推出 Combo Package：
✨ 一个价格，享有两个专业
✔️ 物理治疗师帮你找出问题、改善问题
✔️ 健身教练帮你建立力量、改善体态和身体功能
我们以两个专业结合，帮助你：
恢复 ➜ 改善 ➜ 变强
📍 Mammoth Fitness & Performance (Kepong)
小细节，决定大体验✨
新的草皮已经准备好了 🌱
因为我们相信，好的训练不只是好的教练😎
也包括好的环境✨
欢迎来 Kepong Branch 体验全新的训练空间 💪🦣
📍 Mammoth Fitness & Performance (Kepong)
60岁以后的人生，
不是年龄决定的❌
而是身体决定的✅
你想继续自由活动🚶
还是连简单的日常生活都开始吃力？
很多时候，答案从今天开始运动的那一刻就决定了
因为变老无法避免
但变弱，不一定💪🦣
30/05/2026
同样的动作，
左边是治疗前，
右边是治疗后 👀
很多时候身体紧、动作卡，
不一定是柔软度不够。
而是筋膜和肌肉长期处于紧绷状态。
透过筋膜刀和软组织放松，
✅ 活动度改善
✅ 动作更顺畅
✅ 发力更轻松
当然，放松只是第一步。
后续还需要配合正确训练，
才能让身体维持在更好的状态 💪
📩 Comment「PHYSIO」预约一堂筋膜刀治疗吧！
📍 Mammoth Fitness & Performance @ Kepong
📍 Mammoth Plus @ Damansara Perdaan
🏸 打球后经常这里痛、那里紧？
不要一直硬打⚠️
很多球员的问题，
不是技术，
而是身体累积太多疲劳，
已经开始在“抗议”了 😓
👉 越早处理，伤痛越不容易变严重
想知道我们的物理治疗师能怎样帮你解决你身体的疼痛吗？
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