La'Vitesse Shape up

K-POP on ,Body Moving 🎶🔥
跟着音乐的节拍滑起来，
让每一次发力、每一次滑动都更有节奏感💪
从核心到全身，在音乐中持续挑战自己👊
把Workout 变成一场属于自己的节奏派对🎉
Slide. Sweat. Move. Repeat. ✨

想Workout to the Beat吗？那就一定要来参与我们这场节奏派对🎉

Location at👇
📍Desa Tebrau
📍Kulai

#全身训练 #滑行训练

Body Ball x Doubles Workout
脂肪在笑声中高度燃烧着🔥,在欢乐中不知不觉度过最高峰的心率🫀,让那一坨一坨该死的脂肪从呼吸排放出来😆
不管你想要锻炼肺活量,还是想要锻炼薄肌线条感的美人们,选择我们绝对是最正确的事💪🏻
我们有专业的教练,能一一为你解决 你一直烦恼的身材问题或一直迷惑你解不开的难题💪🏻
Come On Baby们,一起和我们把身材锻炼成 你想要的薄肌和完美线条感的身材💪🏻💪🏻

Hyrox Challenge 🏃🏋️
👇🏻👇🏻👇🏻

every station in between run 500m
Station 1 skierg 600m
Station 2 burpee medicine ball 20
Station 3 rowing 600m
Station 4 burpees jump 25 reps
Station 5 push up release 60
Station 6 alternative lunges 80
Station 7 Carrying 10Kg Run (2Laps)

单人赛 🏆 Whitie
双人赛 🏆 Hui Sin Joyee Ang
恭喜我们LAVITESSE🉐双冠🏆
能遇见愿意一起挑战的战友是件非常幸运的事💪🏻
在战场上就是展现每一个人的底牌,开出底牌不需要张嘴实力就能一目了然😎
你们每一位都非常棒👍谢谢你们那么的努力💪🏻你们是我的骄傲🦚
我们期待下一个新的挑战💪🏻

一直想要挑战Hyrox的美人们,可以来我这里好好的锻炼心肺和耐力💪🏻绝对也让你能在Hyrox的比赛🉐到优秀的成绩😎

💪练得越全面，🔥燃得越彻底❗️
功能性 x 高燃脂
不只是高效燃烧热量，更是在训练中提升力量、稳定、协调与爆发力。

每一滴汗水，都是在打造更强壮、更灵活、更有活力的自己✨

想瘦到更紧致、体能更好、状态越来越棒❓
那就来试试功能性➕高燃脂的组合吧🤩

一个人训练，容易放弃；
一群人训练，动力加倍❗️😎
加入我们，一起流汗、一起变强、一起突破自己💪
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#功能性训练 #高燃脂 #团课课程 #全身训练 #燃脂塑形

One Workout.Three goals🔥
一堂课，三个目标😎
✅Functional Strength ｜提升功能性肌力
✅Cardio Endurance ｜ 增强心肺耐力
✅Core Stability ｜强化核心稳定
TRX + HIIT + ABS = The ultimate fullbody Workout💪
一堂课，满足你对全身训练的所有期待🤩
快来一起挑战自己，流汗、燃脂、变强！💪
Join us and let‘s train togather！
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Body Ball X Goals Lisa⚽️

跟着我们2026世界杯锻炼💪🏻
Come on Baby🫵🏻



⚽️🏆

一小时一套节奏训练，让心肺、耐力与核心力量同时在线。🔥�节奏不断切换，心肺被拉动，耐力被激活，核心在持续发力中稳住身体。
想要锻炼 像HYROX 综合体能挑战的感觉，这一堂必来试试💪结合了协调性与平衡感的重塑。

快来一起加入每一次起伏，一起开启身体进化之路吧💪
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