菩提瑜伽分行已来到了槟城，我们在这打造了一个让你可以放松身心、关注呼吸、重拾内在平衡的空间。
Bodhi，意为觉醒，是一种走向身心觉知的旅程。
在这里，我们相信：瑜伽不只是一种运动，而是一种回归自己的方式。
欢迎您的到来，让菩提瑜伽守护您的身心健康
疲惫的生活需要温柔的治愈，而瑜伽就是最好的解药。每一次练习，都是一次身心的释放。
如果你也感到疲惫，不妨试试瑜伽，它会让你找到内心的平衡与力量。
Thursday 7pm Hatha Yoga
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身体的柔韧度藏着你对生活的态度，每一次认真练习,每一次温柔拉伸，都是在为自己的状态添砖加瓦.
Wednesday 9.30am Basic Yoga
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02/07/2026
🍃身体舒展的过程
就像一场慢下来的修行
所有的轻盈都需要时间
所有的好状态都需要沉淀
Tuesday 7pm Yoga Flow
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「瑜伽没有年龄限制，也不需要基础，只要愿意开始，什么时候都不算晚」
Tuesday 3pm Basic Yoga
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21/06/2026
🧘♀️🌎 621 国际瑜伽日 🌎🧘♂️
🧘♀️🌎 International Yoga Day 🌎🧘♂️
瑜伽不仅仅是一种身体运动，更是一种内在探索和修行的方式。通过瑜伽练习，人们可以培养正念和自我意识，提升情绪管理和情感平衡的能力，与内心对话，寻找平静与自我和解。
瑜伽，从来不是为了做到最完美的体式， 而是在每一次练习中，更了解自己的身体，更照顾自己的内心。
感谢瑜伽带给我们的改变， 也感谢一路上愿意踏上瑜伽之路的每一位学员。 无论您是刚开始接触瑜伽，还是已经练习多年， 愿我们都能透过瑜伽，活出更健康、更自在、更喜悦的自己。
感谢每一位走进菩提瑜伽摈城的学员， 因为有你们的坚持与陪伴，让这个空间充满温暖与能量。❤️
愿我们继续透过瑜伽， 练习健康，练习平衡，练习爱自己。🥰
祝大家国际瑜伽日快乐！🙏✨
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瑜伽，不只是身体的练习， 更是一场与自己相遇的旅程。
在每一次的呼吸之间， 学会觉察；在每一个体式之中， 学会接纳；在每一天的练习里， 慢慢找回身体、心灵与生活的平衡。
看着大家从零基础开始，到慢慢建立力量与柔韧； 从忙碌紧绷，到学会停下来好好呼吸， 这就是瑜伽最美好的地方。
愿我们继续用呼吸连接内在， 用练习滋养生命。
祝大家国际瑜伽日快乐！🙏💚
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🌿 端午安康 🌿
愿这个端午节， 不仅有粽香传情， 更有健康相伴、平安随行。
愿大家在忙碌的生活中， 也记得给自己一点时间， 舒展身体、安顿心灵， 感受内在的平静与喜悦。
祝福大家 端午安康，身心自在 ❤️
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