Pusat Sukan dan Rekreasi USM

Salam Maulidur Rasul

Semoga dengan memperingati kelahiran junjungan besar Nabi Muhammad SAW, hati kita terus disinari iman, dipenuhi kasih sayang dan sentiasa berusaha meneladani akhlak serta sunnah Baginda.

“Sesungguhnya telah ada pada diri Rasulullah itu suri teladan yang baik bagi kamu.”
— Surah Al-Ahzab: 21

🤍 Hayati Sirah, Ikuti Sunnah, Raih Berkat.

Ikhlas daripada
Pusat Sukan & Rekreasi USM

IMT-GT 2026 | MISI BERMULA 🇮🇩

Seramai 2 pegawai pengiring dan 27 orang pelajar telah bergerak pada jam 10.00 malam ini menuju ke KLIA2 bagi meneruskan perjalanan ke Padang, Indonesia.

Delegasi akan berlepas ke Padang bagi menyertai Kejohanan IMT-GT 2026 yang akan berlangsung di Universitas Negeri Padang dan dijadualkan bermula 11.00 pagi esok.

Selamat jalan dan selamat berjuang buat seluruh delegasi USM!

Bawa nama, semangat dan maruah pasukan dengan penuh kebanggaan.

Good luck & all the best!
Malaysia • Indonesia • Thailand — Together We Excel!

🏆 2 PINGAT EMAS UNTUK PENANG KEBANGGAAN WARGA USM! 🥇🥇

Setinggi-tinggi tahniah dan syabas diucapkan kepada Muhammad Adi Syazmin bin Zurimanyadzri, staf Bahagian Penyelidikan dan Inovasi, Kampus Induk, Universiti Sains Malaysia (USM) atas kejayaan cemerlang meraih 2 Pingat Emas SUKMA Selangor 2026 dalam acara Sepaktakraw! 🥇🥇

🏆 Emas – Acara Berpasukan
🏆 Emas – Acara Regu

Satu pencapaian yang membanggakan dan membuktikan semangat juang, disiplin serta kecemerlangan warga USM di pentas sukan tertinggi negara.

Teruskan kecemerlangan dan harumkan nama USM, Pulau Pinang dan Malaysia! 🇲🇾

💜 Pride of USM • Pride of Penang • Pride of Malaysia

USM FC Away Games

JADUAL PERLAWANAN TEMPAT LAWAN USM FC
LIGA A1 SEMI-PRO 2026/2027

Sebanyak 13 perlawanan tempat lawan menanti perjuangan USM FC di seluruh pelosok tanah air.

Dari Johor ke Kuala Lumpur, Kedah, Selangor, Kelantan, Negeri Sembilan, Perak dan kembali ke Selangor — setiap perjalanan membawa satu misi:

Berjuang untuk setiap mata.
Berikan yang terbaik di setiap perlawanan.
Bawa nama dan maruah USM FC ke mana sahaja.

Di mana sahaja USM FC bermain, di situlah semangat kita berada.

Kepada seluruh warga USM dan penyokong setia USM FC, teruskan berdiri bersama pasukan. Sokongan anda di tempat lawan menjadi kekuatan buat para pemain.

13 PERLAWANAN. 13 DESTINASI. SATU LAMBANG. SATU PERJUANGAN.

USM FC — BAWA NAMA USM, BAWA SEMANGAT PULAU PINANG.

SATU PASUKAN • SATU IMPIAN • SATU USM

USM FC Home Games
Stadium Olahraga USM

JADUAL PERLAWANAN LAMAN SENDIRI USM FC
LIGA A1 SEMI-PRO 2026/2027

13 perlawanan bakal berlangsung di Stadium Olahraga USM, Pulau Pinang.

Inilah medan perjuangan USM FC untuk mempertahankan maruah, lambang dan warna kebanggaan Universiti Sains Malaysia

Setiap perlawanan adalah cabaran.
Setiap minit adalah perjuangan.
Setiap mata amat berharga.
Dan setiap sorakan anda adalah kekuatan buat pasukan.

Ayuh warga USM dan seluruh penyokong Pulau Pinang!

Penuhi Stadium Olahraga USM.
Berdiri bersama pasukan.
Beri sokongan tanpa henti.

13 PERLAWANAN. 1 LAMAN SENDIRI. 1 PERJUANGAN.

🔥 Bersama kita jadikan Stadium Olahraga USM sebuah kubu yang sukar ditakluki!

SATU PASUKAN • SATU IMPIAN • SATU USM

Jom!

PERLAWANAN | USM FC vs CITY STARS FC

Masa untuk kembali beraksi!

USM FC meneruskan persiapan Pra-Musim 2026/27 dengan satu lagi ujian penting apabila bakal berdepan City Stars FC.

📅 21 Ogos 2026 | Jumaat
⏰ Sepak Mula: 8:45 malam
📍 Stadium Olahraga USM, Pulau Pinang

Ayuh bersama kita berikan sokongan buat USM FC. Setiap minit di atas padang adalah langkah menuju musim yang lebih kuat. 💪⚽

ONE TEAM • ONE DREAM • ONE USM

SIAP SIAGA MENGURUS KECEDERAAN SUKAN | KURSUS ASAS PENGURUSAN KECEDERAAN SUKAN (SUKIPT) 2026

Kecederaan merupakan antara risiko yang tidak dapat dielakkan dalam aktiviti sukan. Namun, tindakan awal yang pantas, tepat dan berilmu mampu mengurangkan tahap kecederaan serta membantu mempercepatkan proses pemulihan atlet.

Sehubungan itu, Pusat Sukan dan Rekreasi, Universiti Sains Malaysia (USM) akan menganjurkan Kursus Asas Pengurusan Kecederaan Sukan (SUKIPT) 2026 bagi memberikan pendedahan dan kemahiran asas kepada jurulatih, atlet serta penggiat sukan dalam mengurus kecederaan dengan lebih sistematik.

Antara pengisian utama kursus termasuk:
🔹 Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan sukan yang lazim berlaku
🔹 Memahami protokol rawatan awal R.I.C.E.
🔹 Teknik balutan, taping dan bandaging asas
🔹 Meningkatkan tahap kesiapsiagaan dalam menghadapi kecederaan di padang

📅 21 Ogos 2026 (Jumaat)
⏰ 8.00 pagi – 5.00 petang
📍 Bilik Seminar Hoki, Pusat Sukan & Rekreasi USM
👥 40 peserta terdiri daripada jurulatih, atlet dan ahli kelab sukan

Ilmu kecederaan sukan bukan sekadar untuk merawat, tetapi satu kemahiran penting untuk melindungi atlet dan memastikan keselamatan dalam sukan.

🏆🥇 TAHNIAH MUHAMMAD ADI SYAZMIN! 🇲🇾

UCAPAN TAHNIAH
Setinggi-tinggi tahniah diucapkan kepada Muhammad Adi Syazmin bin Zurimanyadzri, Staf Bahagian Penyelidikan dan Inovasi, Kampus Induk USM atas kejayaan meraih PINGAT EMAS SUKMA SELANGOR 2026 dalam Acara Sepaktakraw Berpasukan! 🥇🔥

Kejayaan ini membuktikan semangat juang, disiplin, kerja keras dan kesungguhan yang tinggi dalam mengharumkan nama Universiti Sains Malaysia, Pulau Pinang dan negara.

Syabas Adi Syazmin!
Teruskan kecemerlangan dan jadilah inspirasi kepada warga USM serta generasi atlet muda. 💪🏽🏆

Pride of USM • Pride of Penang • Pride of Malaysia 🇲🇾💜

Selamat maju jaya buat USM FC Arena Bolasepak Usm FC Universiti Sains Malaysia