Estudio de Yoga
Clase especial de flexibilidad profunda llena de amor, risas y personas bellas, gracias Angelica Caloca
Charlas de psicología de la vida cotidiana, un lugar seguro y amoroso para reconocerte!
Honro mi fuerza cuando escucho mis límites, cuando soy constante sin ser dura conmigo mism@, cuando uso mi energía para construir y no para competir, honro mi fuerza en como me sostengo.
Hermosa y sorpréndete clase de flexibilidad con miss Angelica Caloca , te esperamos el próximo sábado 27 de junio a las 9:30 am
Te fascinará!
Muchas gracias 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒂 𝑨𝒏𝒂𝒊𝒅 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆𝒓𝒂𝒔
Hermosa charla que nos compartió Anaid. Gracias por tu entrega y pasión por ayudar.
Esperen las siguientes los días 19 y 26 de junio
Los esperamos!
Simplemente gracias.!!
Así se vivió nuestras clases de Ayurveda con miss Vanessa Arteaga
Encontrando formas diferentes de conectar🧘🏻♂️💮
Simplemente gracias!!
Así se vivió nuestra primera clase de ayurveda, encontrando diferentes formas en conectar 💮🧘🏻♂️
Todos los días es una oportunidad para comenzar
Te acompáñanos en tu práctica 🧘🏻♂️
¿Te sientes cansado aunque descanses, inflamada sin razón aparente, con estrés constante, problemas para dormir o falta de energía durante el día?
Muchas de las molestias que hoy consideramos "normales" son señales de que nuestro cuerpo está buscando equilibrio.
La Ayurveda, una sabiduría milenaria de la India, nos enseña a comprender nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestros hábitos para recuperar el bienestar de una manera natural y personalizada.
En esta clase descubrirás:
✨ Por qué aparecen problemas como inflamación, ansiedad, insomnio, cansancio, digestiones pesadas y cambios de humor.
✨ Cómo identificar las necesidades específicas de tu cuerpo.
✨ Qué alimentos, rutinas y hábitos pueden ayudarte a sentirte mejor.
✨ Principios sencillos que puedes aplicar desde el primer día para mejorar tu energía, digestión y calidad de vida.
Ayurveda: el arte de vivir en equilibrio.
📍SERSAN Estudio de Yoga
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