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Lift House GDL

Casa
Mexico
Zapopan
Lift House GDL

Centro de entramiento personalizado en el progreso y resultados

29/08/2026

¿Por qué estás aquí hoy? Parte 2.

Porque siempre hay una razón para volver.

📩Agenda tus 2 clases gratis.
📍 Ricardo Güiraldes 5496, Zapopan

26/08/2026

Al final, detrás de cada entrenamiento hay una razón que va mucho más allá.

Y tú, ¿por qué eliges Lift?

📩Agenda tus 2 clases gratis.
📍 Ricardo Güiraldes 5496, Zapopan

25/08/2026

¿Buscando tu nuevo lugar para entrenar en ZMG?

En Lift House encuentras un espacio diseñado para entrenar fuerte, mejorar tu rendimiento y formar parte de una comunidad que va por más.

Estamos más cerca de lo que crees.

📩 Agenda tus 2 clases gratis.
📍 Ricardo Güiraldes 5496, Zapopan

24/08/2026

Un buen Front Squat no se trata solo de bajar y subir.
Controla el movimiento, mantén el pecho arriba, el core firme y deja que la técnica haga el trabajo.

Mejor técnica = mejores repeticiones = mejor progreso.

📩Agenda tus 2 clases gratis.
📍 Ricardo Güiraldes 5496, Zapopan

22/08/2026

¿Sí estás haciendo bien la búlgara? 👀
Coach Majid te enseña cómo hacerla correctamente para que le saques más provecho al ejercicio.

Guarda este reel para tu próximo entrenamiento.

📩Agenda tus 2 clases gratis.
📍 Ricardo Güiraldes 5496, Zapopa

13/08/2026

Una buena sesión también empieza desde la preparación. Trabaja movilidad, control y rango de movimiento para llegar más listo a tus ejercicios y aprovechar mejor cada repetición.

Guarda este carrusel para tu próximo entrenamiento en Lift House.

📩 Agenda tus 2 clases gratis.
📍 Ricardo Güiraldes 5496, Zapopan

06/08/2026

Y yo pensando que iba a ser una clase normal...

📩 Agenda tus 2 clases de prueba gratis.

📍 Ricardo Güiraldes 5496, Zapopan.

01/08/2026

Hace una semana celebramos nuestro tercer aniversario rodeados de la mejor comunidad. Gracias por acompañarnos, por confiar en nosotros y por hacer de Lift House mucho más que un gimnasio.

¡Vamos por muchos años más! 💙🏋️

📩Agenda tus 2 clases gratis.
📍 Ricardo Güiraldes 5496, Zapopan

29/07/2026

Los coaches ya respondieron… ahora queremos leerlos a ustedes.

¿Quién es más probable que disfrute verlos sufrir en la última serie?

📩 Agenda tus 2 clases de prueba gratis.

📍 Ricardo Güiraldes 5496, Zapopan.

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Avenida Juan Palomar Y Arias 5496
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