Danyoga prenatal

Tired moms club!💖

Hablemos de las amistades que llegan con la maternidad.
De las mamás que conoces mientras maternas, de las mamás que como tú están descubriéndose mientras durmieron poco, llevan a sus bebés a guarderías o se quedan en casa con ellos.

Y entonces con cada una vas encontrando alguna similitud, vas despejando dudas, compartiendo experiencias o simplemente encontrando con quien compartir como te sientes hoy, a través de un mensaje o un meme.😅

Hoy salimos de la rutina y compartimos desayuno, gracias a todas las mamás🫂🥰🙏, esposos y abuelita, reconocimiento especial a Analí MC que nos puso chulas con las blusas. 👚 

Acá Entre Moms con Fidelia 🎙
EPISODIO 19

En este episodio conocemos a Fidelia Galvis Gómez , mamá y creadora de Neurodesarrollo Infantil, 𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢𝗗𝗘𝗦𝗔𝗥𝗥𝗢𝗟𝗟𝗢 NEONATAL E INFANTIL un espacio que nació de su pasión por acompañar el desarrollo de los niños y que hoy se ha convertido también en una comunidad para familias y profesionales.

Platicamos de maternidad, de emprender, de los retos de construir un proyecto mientras eres mamá y, por supuesto, de algo que nos toca muy de cerca: ¿cómo podemos acompañar el neurodesarrollo de nuestros bebés y niños respetando sus tiempos y necesidades? 🧠✨

📅 Viernes 11 de Septiembre
🕕 6:00 p. m.
📲 En vivo por Instagram

El yoga en el postparto puede ser una manera amable de volver al movimiento después del nacimiento.

Una práctica suave, que respeta los tiempos de tu cuerpo, te permite moverte sin prisa y recuperar poco a poco fuerza, movilidad y conexión contigo.
El regreso al ejercicio debe adaptarse a tu recuperación, tipo de parto y situación particular.

👉 Si has tenido un parto reciente, consulta con tu profesional de salud antes de retomar actividad física.

Yoga mamá &bebé
Todos los jueves
4:30 pm
Reserva tu clase:2284003809

Omi

Hoy cerramos este capítulo de tus clases de yoga y me da mucha emoción pensar que estás a punto de comenzar una nueva etapa: ser mamá de dos.

No sé si decirte que todo será fácil o fluido, porque seguramente habrá días de todo… pero sí deseo de corazón que puedas confiar en ti, en tu cuerpo y, sobre todo, en esa intuición que ya tienes y que estoy segura seguirá guiándote en este nuevo camino.

Te deseo mucha fuerza para los días intensos, mucha confianza para las decisiones que vengan y también muchos momentos de pausa para recordar que tú también necesitas ser acompañada.

Gracias por permitirme acompañarte en esta etapa, por compartir tu práctica y este pedacito de tu camino conmigo.

Aquí estamos celebrándote y deseándote lo mejor en esta nueva aventura de ser mamá de dos. Ommi Casanovaa 🤍✨

Acompañar puede ser aprender a escuchar, sostener, tocar, respirar juntos y estar presente.

En Yoga Prenatal en Pareja creamos un espacio para que puedan experimentar juntos distintas formas de acompañarse, conocer el cuerpo y llevarse herramientas que pueden ser útiles durante el embarazo y el nacimiento.

🧘🏻‍♀️ Yoga prenatal en pareja
🤲 Masaje y contacto
🌬️ Respiración
🫶 Movimiento y acompañamiento

Próximas fechas de clases sábado 29 de agosto, sábado 26 de septiembre y 24 de octubre. 11 am.

Este sábado hay clase de yoga prenatal en pareja

Este sábado 29 tenemos Yoga Prenatal en Pareja, un espacio pensado para que ambos aprendan, se muevan y descubran herramientas que realmente pueden utilizar desde ahora y también durante el trabajo de parto.

Vamos a trabajar movimientos y posturas que pueden ayudar a aliviar algunas molestias comunes del embarazo, ejercicios para conectar con el cuerpo y, sobre todo, formas en las que la pareja puede acompañar, sostener y participar activamente durante el nacimiento.

No necesitan saber yoga.
No necesitan tener experiencia.
Solo venir con ganas de vivir este proceso juntos. ✨

📩 Escríbeme para reservar su lugar.

Cuál emoji estarías usando hoy?

En nuestro próximo live nos acompaña Rosalín, intérprete de lengua de señas y creadora de proyectos que nacen desde su propia experiencia y propósito. 🤍

Hablaremos sobre lengua de señas, inclusión, emprender desde una necesidad, moda petite y, por supuesto, maternidad.
Porque Rosalín también está viviendo una nueva etapa: está embarazada. 🤰✨

📅 28 de agosto
🕕 6:00 p. m.
📲 En vivo por Instagram

Te esperamos para platicar, escucharnos y hacer comunidad.
Manos Florecer LSM Rosa Ropero