Tutuli Yoga & Studio

Muchas gracias a todas las personas que asistieron a esta hermosa celebración de nuestro primer año✨,fue una tarde llena de emociones y sorpresas,me enorgullece cada uno de sus esfuerzos y avances y deseo que continúen mejorando, les envío un fuerte abrazo y les agradezco desde lo más profundo de mi corazón cada una de sus palabras, su compañía y su permanencia 🫶🏽

Posada yogui 🧘‍♂️✨🎁🎅🌲

Guerrero III o virabhadrasana 3 en su variante con silla como apoyo para la postura.
Ayuda a estirar y fortalecer el tronco superior (brazos, pecho y la zona abdominal) y el tronco inferior (caderas, glúteos, isquios, muslos, gemelos…).

“Cómo quiera que sea, si se reconoce que tomar una actitud de cólera ya es colocarse en el estado colérico y que adoptar el estado de alegría ya es estar sonriente y alegre a la vida, situarse en el estado del débil es ya llamar a la debilidad, así que tomar una posición de fuerza es ya ser más fuerte.”
Prefacio de Una clase de yoga.

Yoga en el centro recreativo xalapeño, patata tu lugar y cierra el año de la mejor manera ✨🫶🏽

Inhala y exhala suelta ✨

Anjali Mudra: el Gesto de la Oración en Yoga