¿Quieres entrenamiento efectivo sin aburrirte y sobretodo de forma segura?
¡No lo pienses más!
El mejor momento es ahora, las botas absorben el 80 % del impacto por lo que quemaras un aproximado de 500 kcalorias por sesion sin lastimar tu cuerpo.
04/12/2025
¡Hoy es el día perfecto para empezar a entrenar!
En Flow te acompañamos a cumplir tus metas con un ambiente increíble, coaches preparados y clases que te harán disfrutar cada entrenamiento.
Ya sea que busques ponerte en forma, ganar fuerza, mejorar tu salud o simplemente sentirte increíble, aquí es tu lugar.
i Ven, prueba una clase y descubre de lo que eres capaz.
- Horarios flexibles y opciones para todos los niveles.
22/10/2025
Botas usadas marca Kangoo Jumps varias tallas, el costo incluye envío a cualquier lugar de la república Mexicana 😉 ¡Mira lo que encontré! Kangoo Jumps, Botas De Rebote Usadas en Mercado Libre. Entra aquí: https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-4244881328 =share&sid=share&action=copy
Gracias por tan hermosos y ricos pasteles 💗😍
✨ Hoy inicia mi mes favorito del año, así que es genial día para compartir lo que este ciclo tan maravilloso significó en mi vida. Y aunque cuesta (como todos los cambios), al final son parte de la vida. Hoy lo digo con felicidad, recordando las palabras de una gran amiga: “como Forrest Gump, al dejar de correr dijo: ya acabé”.
Desde agosto de este año y por motivos de salud, me despedí del mundo del rebote en Salta México y después en su fusión con Universal Jumps. Fue una decisión personal, no para irme a otra empresa o a todas juntas 😅… Estoy profundamente agradecida con Leyva, que confió en mí y me permitió crecer y lograr metas en conjunto, también me impulsó a que otras empresas como .center de la mano de y me abrieran las puertas y me recibieran con tanto cariño; también con con quien tuve la fortuna de trabajar en su equipo.
Estos años de rebote me dejaron muchísima felicidad, aprendizajes, viajes, eventos, tarimas, coreografías, capacitaciones y, lo más valioso: personas maravillosas que se quedarán en mi corazón. 💗
Parte de la magia era saber que en cada evento o capacitación ibas a reencontrarte con esa comunidad de amigos que compartían la misma pasión. 🫂
Un capítulo que ya había cerrado antes, pero que no puedo dejar de mencionar, por lo relevante que fué, es el vivido con el equipo BRINKOS. Con ellos fuimos hadas, superhéroes, princesas, enmascaradas, personajes de galaxias muy muy lejanas y mucho más. Hubo risas, lágrimas, nervios, emociones y trabajo duro… y todo eso nos unió aún más. ¡Gracias BRINKOS, fue increíble conocerlos y compartir tanto juntos! 💫
Como dije al inicio, cierro este ciclo en la modalidad en la que trabajé durante tantos años. Como dice un amigo, “me retiro de la farándula” 😂. Pero mientras la vida lo permita, seguiré rebotando con el maravilloso equipo de Flow Fitness Xalapa, con quienes espero poder entrenar juntos muy pronto, y con todos esos buenos amigos que siempre estarán en mi corazón.
GRACIAS, muchas gracias. 🙏✨
22/09/2025
Cada día es una oportunidad más de agradecer lo maravilloso y lo afortunados que somos 💗💗💗
19/09/2025
Cuando el cuerpo lo pide no queda más que hacer una pausa para poder seguir disfrutando las bellezas de esta vida! 💗
12/09/2025
Felices fiestas 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Gracias chicas Flow por todas las fiestas 🇲🇽 🥳
| Lunes | 9am - 10am |
| Martes | 7pm - 8pm |
| Miércoles | 9am - 10am |
| Jueves | 7pm - 8pm |