Centro de Acondicionamiento Fisico Crossfit & Muay Thai Nunca podrás cambiar tu cuerpo sino evolucionas ante tu mente. Army Crossfit con sus Wods establecidos.
Saludos a los Híbridos con este mensaje....Quienes somos esa es la pregunta que muchos hacen y buscan en face luego preguntan porque Híbrido que es un Híbrido las respuestas son las sig. en febrero del 2013 creamos un centro de acondicionamiento físico diferente basado en el sistema de entrenamiento Híbrido a través de la evolución y conceptos de Gimnasios no solo para buscar una apariencia física
o de igual manera capacidades físicas al entrenar Crossfit o Muay Thai, al entrenar con nosotros no veras maquinas sofisticadas o modernas, solo te hacemos ver que existe una máquina perfecta tu cuerpo, de lo cual el Cerebro lo usamos como el músculo principal al igual que la voluntad es otro musculo para nosotros. Nunca entrenamos igual que en la mayoría de los BOXES de Crossfit sus objetivos son incrementar la Carga para incremento de fuerza y poca recuperación, entre los Wods llámense AMRAP, CAPTIME,ETC. Nuestra clave es Cardiovascular Respiratorio, al igual que la resistencia muscular sin llegar al fallo muscular, equilibrio para entrenar y obtener resultados, en nuestros Wods casi nunca manejamos tiempo para no perder la técnica, u obtener lesiones
No aislamos músculos porque sabemos que uno depende del otro. Tenemos muchos lemas en nuestra casa... El entrenamiento Jamás será Igual, porque la rutina ciertamente es nuestro enemigo, pero no quiere decir que no hagamos Bench Press, Curl Biceps, Dips, etc, solo que lo manejamos de otra manera con resultados favorables, en nuestro sistema de entrenamiento manejamos el U.S.A. Además que deben de saber que en la actualidad existe un programa denominado HYBRID CROSSFIT STRENGH así que anexare un frase de la persona que estuvo presente 12 semanas de preparación con el grupo Elite de Marine Corps
In general--even for an aspiring bodybuilder. In my opinion, [The Hybrid Program]
Is a Starting Strength graduate program and it is designed to give you more
Explosive power and conditioning than the templates in Practical Programming. Por eso hacemos énfasis a ser siempre Híbridos. Con lo sig. Misión.. Crear y transformar vidas, cuerpos atléticos través de la pasión del entrenamiento sin importar la edad porque aquí promovemos salud y bienestar individual. Visión.... Nos distinguimos por la calidad de entrenamiento real, efectivo, superando día a día expectativas propias al entrenar de forma correcta. Valores.... Respeto mutuo animando a nuestros compañeros sin abandonarlos. Honestidad al entrenar hacerlo correctamente. Innovación Creatividad, Evolución, modificación al entrenar. Comunidad.. Inspiramos a otros a entrenar. Esto es Hybrid Athletics Donde el entrenamiento jamás será igual
19/05/2026
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