Black Bear Box

Si vives en la Col. José Maria Pino Suárez (tierra colorada) o a sus alrededores, no esperes más y comienza el año con nosotros tu transformación, te queremos ayudar a mejorar tu estilo de vida y de paso tu físico !

Queremos ayudarte a dar ese paso que tanto te cuesta dar…..
danos la oportunidad de guiarte y aplicar en ti nuestra experiencia y conocimiento.

Comparte esto con un amigo y de paso invitalo a conocer nuestro Garage Gym CrossFit

Hoy el cielo gana un amigo/atleta/un hermano/un hijo, y se que se te extrañará aquí en la tierra, pero también sabemos que estarás cuidándonos desde arriba. Descansa en paz amigo Walter Jimenez "Capitan W"
Se que duele decir adiós a una persona con el cual se tuvo tantas pato venturas, pero me quedo con los momentos que compartí contigo.

Que encuentres paz y serenidad en tu viaje eterno.
abrazo afectuoso hasta el cielo.

Al fin se pueden publicar audios

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CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Los beneficios del CrossFit para la salud física.

Ayuda a bajar peso.
Aumenta tu resistencia.
Mejora la Psicomotricidad.
Fortalece la musculatura.
Un cuerpo más estilizado.
Lo mejor de todo: Gozarás de mejor salud.
Aporta concentración y motivación extra.
Reduce el nivel de estrés.