Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Yoga Atmaran, Centro de yoga, Fraccionamiento Hortalizas, Veracruz.
Hatha Yoga 🧘🏻♀️ fuerza, equilibrio, enfoque y respiración son los puntos que nos ayudan a estar en el momento presente ☺️
Namaste🙏
#
28/03/2026
Conecta con tu cuerpo y calma tu mente🙏🪷🧘🏻♀️
26/02/2026
Relajar el rostro mejora la sensación de calma🧘🏻♀️💚
Puntos en cada postura (asana)
🍀Respiración (pranayama) se armoniza con el movimiento del cuerpo y lo lleva al momento presente
🍀La atención a un punto fijo (Drishti) llevando el enfoque hacia el interior
🍀La alineación del cuerpo en cada postura
Yoga Restaurativo 🧘🏻♀️práctica suave y consciente 🍃💚
# hathayoga
Gracias 2025🙏 Damos la bienvenida al 2026 para recibir la cosecha de la siembra del año anterior 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️GRACIAS GRACIAS GRACIAS🙏
NAMASTE🙏
Feliz Navidad 2025 alegría, paz y amor en nuestro ser🎄🎊🧘🏻♀️
Beneficios de estirar y respirar con calma 🙌
🍃Incrementa el rango de movimiento
🍃Fortalece el cuerpo de manera equilibrada
🍃Alinea el cuerpo
Advasana ☘️ postura muy relajante🧘🏻♀️
🍃 Calma la mente
🍃Reduce el estrés
🍃Relaja la espalda
YOGA RESTAURATIVO
Practica suave y relajante, es un na forma de conectar con cuerpo y mente sin realizar esfuerzo físico intenso 🧘🏻♀️
28/08/2025
No necesitas tener experiencia, ser flexible o fuerte, solo tener disposición para conectar contigo mismo 🧘🏻♀️