Yolotl - casa estudio

🌕✨ Querida comunidad Yolotl ♥️:

Este domingo tendremos una sesión especial de meditación online guiada por nuestra maestra Swadharmaprem Marié Parax 👩 , en el espacio virtual de nuestro estudio.

Aprovecharemos la energía simbólica de la Luna Llena Azul para regalarte un momento de pausa, presencia e introspección. Será una oportunidad para conectar contigo, observar lo que está floreciendo en tu vida y abrir espacio para la claridad y la intención.

No necesitas experiencia previa, solo un lugar tranquilo y la disposición de regalarte este tiempo.

🧘‍♀️ Meditación Online Especial
🌕 Luna Llena Azul
📅 Domingo 31 de Mayo
🕦 19:00 hrs.
📍Estudio Virtual

Si esto resuena contigo confirma tu presencia y pide acceso a nuestro Estudio virtual con anticipación (si no puedes estar en vivo la clase quedará grabada) .

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✨ Yólotl: volver al corazón ✨

En náhuatl, yólotl significa corazón,
pero también es el lugar donde habita nuestra verdad.

Es el punto donde se encuentran
la respiración, la emoción y la conciencia.

Volver al yólotl es regresar a ti,
escucharte sin juicio,
y moverte desde lo auténtico.

🧘‍♀️ Practicar yoga es eso:
un camino de regreso al corazón.

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Grupo de Yoga Restaurativo 🍃

A veces el descanso también es práctica.
En el silencio del cuerpo, la mente aprende a soltar.

A cargo de la maestra .d 🙏

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Yoga Restaurativo 🎾 🧘‍♀️

A veces el descanso también es práctica.
En el silencio del cuerpo, la mente aprende a soltar.
No todo es hacer… también es permitirnos ser.

El yoga restaurativo nos recuerda que regularnos no siempre implica esfuerzo, sino aprender a habitar la calma.

Horario: Martes y Jueves 🕕6:00pm

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Comunidad es recordar que no estamos solos.
Lo que sientes, alguien más también lo ha sentido.
Esa es la humanidad compartida: menos juicio, más empatía.

Grupo de Meditación 🧘 acompañado por nuestra maestra .
Te esperamos cada Miércoles 🕕 6:00pm

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El Hatha Yoga es una práctica que combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y momentos de relajación. Está orientada a mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio, así como a promover la conexión entre cuerpo y mente.
Es recomendado para principiantes y para quienes buscan una práctica consciente y a ritmo moderado.