GYM SIETE Recovery & Spa

✨Un espacio para recuperar cuerpo y mente✨

Haz una pausa de la rutina y date un tiempo para descansar, liberar tensión y recuperar energía. En Recovery & Spa hemos preparado un espacio privado y cómodo para vivir una experiencia de relajación y recuperación, ya sea solo, en pareja, con familia o amigos.

♨️ Tu experiencia puede incluir:
• Activación por fisioterapeuta
• Inmersión en agua con hielo 🧊
• whirlpool bath caliente con hidromasaje y cascada 🛁
• Sauna seco ♨️
• V***r 🌫️
• Botas de compresión / presoterapia 🦵
• Electroterapia y electroestimulación ⚡
• Masajes 💆
• Regaderas
• Lockers 🔒
• Camastros para relajarte
• Música a tu elección 🎶
• Roku con proyección en pantalla de gran formato 📽️

💰 PRECIOS 2026 - INCLUYE TODO

👤 1 persona | 1 hora — $550
👥 2 personas | 1 hora — $1,000
👥 3 a 4 personas | 1 hora — $1,400
👥 5 a 8 personas | 1 hora — $2,000
🔥 5 a 8 personas | 2 horas — $3,500

🤝 Durante tu experiencia contarás con acompañamiento para orientarte en el uso de las diferentes áreas y terapias. Jorge Alain y Alejandra García estarán al pendiente para ayudarte a disfrutar tu tiempo de recuperación de la mejor manera.

🔒 Además contamos con:
• Seguridad
• Estacionamiento privado
• Lockers
• Atención personalizada
• Espacio privado con capacidad máxima de 8 personas

📍 Ubicación:
Colegio Jerusalem, entrada trasera.
Sol de Oriente y Avenida Universidad, Torreón, Coahuila.

🕗 Horarios:
Lunes a viernes: 8:00 AM a 6:30 PM
Sábados: 8:00 AM a 12:00 PM

📞 Informes y reservaciones:
871 479 2941

✨ No siempre necesitas vacaciones para sentirte renovado. A veces solo necesitas darte el espacio para recuperarte.

Recovery & Spa
Descansa. Recupérate. Renueva tus fuerzas. 🤍

Únete a nuestro Complejo Deportivo Familiar
El mejor ambiente seguro, siempre renovándonos para ti.

📌 INSCRIPCIÓN
Renovaciones: GRATIS (para quienes ya estaban inscritos).
Nuevos clientes: $150 pesos INCLUYE prueba inbody GRATIS nutricional para conocer tu estado físico, metabólico, IMC índice de masa corporal y peso para poder mejorar.

💵 MENSUALIDAD
(Pago durante los primeros 10 días del mes; después no se permitirá la entrada).
$320 → Alumnos y Maestros (Secundaria y Prepa)
$370 → Papás Jerusalem y Exalumnos
$420 → Externos
$200 → Por semana
$2,500 → PROMOCIÓN ANUALIDAD de 5,000pesos a 2,500pesos es decir 50% de descuento (equivale a $200/mes por pago total)

✔ UNA Clase o VISITA muestra GRATIS
✔ Visitas posteriores: $70 c/u (solo puedes pagar visita 5 veces)
🕒 HORARIOS
Lunes a Viernes: 5:00am – 7:30am | 2:00pm – 9:00pm
Sábados: 8:00am – 2:00pm
Domingos: Cerrado

👉 En vacaciones escolares o puentes esta abierto de 5:00am a 9:00pm

🏋️‍♂️ INCLUYE
Entrenadores motivadores
Lockers
Pesas y aparatos para todo el cuerpo
Funcional
Área de Spinning con Luces y Cardio Completo
Baños, vestidores y regaderas 🚿
Estacionamiento privado y seguro 24/7
Acceso diario en alberca semi-olímpica exclusiva del gym siete 🏊‍♂️

🚴‍♂️ SPINNING con Instructores
Clientes del gym: +$100 a la mensualidad
Solo Spinning (sin gym):
$220 → Semana
$470 → Mes
Horarios:
Lunes a Jueves
6:00pm – 7:00pm
7:00pm – 8:00pm

🍏 NUTRIÓLOGA
La Consulta → $350
Tenemos cubículo especial para atenderte

🥋 TAEKWONDO
Mensualidad: $350
Lunes, Miércoles y Viernes
Niños: 2:00pm – 3:00pm
Juveniles y Adultos: 3:00pm – 4:00pm

BAILE FITNESS
Clases de lunes a viernes
Pago semanal: $150 (inscripción gratuita).
Instructora certificada: San Silva
Informes: 871 407 8417
8:00AM - 9:00AM
9:00AM - 10:00AM
7:00PM - 8:00PM

📲 Informes Generales WhatsApp:
871 350 0863 – Mónica

✨ Regálate un momento en Spa Recovery ✨

Desconéctate del estrés y permite que tu cuerpo y mente reciban el descanso que merecen. En Spa Recovery hemos creado un espacio diseñado para brindarte paz, relajación y una experiencia integral de recuperación y bienestar. 🌿

Disfruta de nuestras áreas y terapias pensadas para ayudarte a liberar tensiones, recuperar energías y renovar tus fuerzas física y emocionalmente. Contamos con:

♨️ Sauna
🌫️ V***r
🛁 whirlpool bath
🦵 Botas de Compresión
⚡ Electroestimulación
💆 Masajes
✨ Y mucho más.

Además, para tu comodidad contamos con:

🔒 Seguridad
🚗 Estacionamiento privado
🗄️ Lockers
🤝 Acompañamiento personalizado durante todo tu proceso.

Nuestro equipo de terapeutas, Jorge Alain y Alejandra García, estarán acompañándote y guiándote para que vivas una experiencia de recuperación y bienestar única.

🤍 Ven y disfruta de este tiempo de descanso solo, en pareja, en familia o con amigos, compartiendo momentos de bienestar, tranquilidad y renovación.

📍 Ubicación:
Colegio Jerusalem (entrada trasera), ubicado en Sol de Oriente y Avenida Universidad, Torreón, Coahuila.

🕗 Horarios de atención:
Lunes a Viernes: 8:00 AM – 6:30 PM
Sábados: 8:00 AM – 12:00 PM

📞 Informes y reservaciones:
871 479 2941

✨ Tu cuerpo necesita descanso, tu mente necesita paz y tu vida merece un tiempo de renovación. Te esperamos en Spa Recovery para vivir una experiencia de restauración y bienestar integral. ✨

Familia de Gym Siete ¡Este es un anuncio importante para ti! 🚨

Por causa de la competencia anual de natación organizada en las instalaciones del complejo deportivo y cultural Jerusalem; El colegio y sus instalaciones permanecerán cerradas los días del 17 y 18 de Julio.

Agradecemos su comprensión 🙏🏻

Si entrenar se siente como obligación, prueba Baile Fitness.

Quema calorías, fortalece tu cuerpo y mejora tu salud, pero divirtiéndote de verdad donde combinamos baile, baketas, step y utensilios de fuerza en una sola clase.

HORARIOS
Lunes a viernes, Matutino: 8:00am – 9:00am, Vespertino: 7:00pm

Colegio Jerusalem, BLVD. Universidad 578, Sol de Oriente.
Informes al 871 407 8417

No solo vienes a entrenar, Vienes a superarte.

Gym Siete es un complejo deportivo familiar con todo lo que necesitas en un solo lugar, pesas, funcional, spinning, alberca semi-olímpica, taekwondo, baile fitness, nutrióloga y spa.

INSCRIPCIÓN
Renovaciones: Gratis, Nuevos clientes: $150

MENSUALIDADES
$320 Alumnos y maestros, $370 Papás Jerusalem y exalumnos, $420 Público en general, $200 Por semana

ANUALIDAD
$2,500 (antes $5,000), equivale a solo $200 al mes.

HORARIOS
Lunes a viernes: 5:00am – 7:30am y 2:00pm – 9:00pm
Sábados: 8:00am – 2:00pm

Primera clase de muestra gratis.
Informes al 871 350 0863

Porque MAMÁ siempre está para todos… hoy es momento de que todo se detenga por ella. Regálale más que un detalle, entrégale una experiencia diseñada para consentir su cuerpo, renovar su mente y abrazar su corazón.

En un ambiente íntimo, cálido y lleno de armonía PARA LA FAMILIA donde mamá vivirá un momento único con ustedes donde cada detalle ha sido pensado para que se relaje profundamente, recargue energías y se sienta verdaderamente especial.

💖 No es solo un spa… es un recordatorio de cuánto vale.

🌿 INCLUYE ESTA EXPERIENCIA PREMIUM:

🔥 whirlpool bath caliente con hidromasaje y cascada
Un espacio perfecto para liberar tensiones, relajar músculos y disfrutar de una sensación profunda de descanso.

🌫️ Sauna, v***r y masajes
Desintoxicación, relajación total y renovación física en un ambiente de paz.

🦵 Botas de compresión
Tecnología que mejora la circulación y brinda una sensación de ligereza y bienestar.

📺 Roku con pantalla de 200 pulgadas
Una experiencia visual envolvente para disfrutar música, películas o momentos especiales mientras se relaja.

❄️ Inmersión en agua con hielo
Ideal para activar la circulación, revitalizar el cuerpo y despertar los sentidos.

🕊️ Un momento solo para ella…
Para desconectarse del estrés, respirar profundo y sentirse cuidada como se merece.

📅 Horarios disponibles
TODOS LOS DÍAS
Matutino: 8:00 am – 1:00 pm
Vespertino: 2:00 pm – 8:00 pm

📲 Reserva ahora:
871 176 2116
871 479 2941

GYM SIETE Recovery & Spa Gym/Physical Fitness Center

Excelente servicio!

✨ SÍ SE PUEDE… y este es tu momento ✨

Mujer, si has estado esperando una señal para comenzar a cuidarte, sentirte mejor y recuperar tu energía… aquí está 💛

Te invitamos a nuestra clase de BAILE FITNESS, una experiencia dinámica, divertida y transformadora donde no solo vas a ejercitar tu cuerpo, sino también levantar tu ánimo y fortalecer tu confianza.

💃 ¿Qué vas a vivir?
• Rutinas combinadas con baile, step, baquetas y ejercicios de fuerza
• Un ambiente lleno de energía, motivación y compañerismo
• Un espacio donde puedes ser tú misma sin presión ni juicio

🔥 Beneficios reales para ti:
• Mejoras tu salud y condición física
• Fortaleces tu cuerpo de manera integral
• Bajas de peso disfrutando el proceso
• Aumentas tu energía, seguridad y autoestima

📍 Lugar: Colegio Jerusalén (Salón de baile – zona deportiva, junto a la alberca)

⏰ Horarios:
AM: Lunes a viernes – 8:00 y 9:00 am
PM: Lunes a jueves – 7:00 y 8:00 pm
Viernes: 7:00 pm

📲 Más información: 8714078417

No importa tu edad ni tu condición física… aquí todas son bienvenidas.
Este es tu tiempo de cuidarte, amarte y tomar decisiones que transformen tu vida.

💛 No lo pienses más… ven, muévete, sonríe y transforma tu salud.