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El envejecimiento no es un freno. Las personas mayores siguen construyendo, explorando y viviendo de formas que rompen cualquier prejuicio.

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¿Conoces la sarcopenia? Es la pérdida de masa muscular relacionada con la edad.
¡Pero no te preocupes!
Con ejercicio regular y una dieta equilibrada rica en proteínas, puedes mantener tu fuerza y vitalidad por más tiempo. 💪

Hoy celebramos a quienes ayudan a reconstruir la vida paso a paso, palabra a palabra, movimiento a movimiento 💪🧠💬

Gracias a las y los terapeutas por su entrega y humanidad

El duelo en la vejez existe y necesita ser visibilizado.
No lo minimices. Acompañar con empatía puede hacer toda la diferencia.

Conoce más sobre este tema en nuestro curso “Duelo en Personas mayores” y regístrate aquí:
https://encuestas.inger.gob.mx/index.php?r=survey/index&sid=278843&lang=es-MX

📚💡 Creemos en el poder de la ciencia para transformar vidas, y en el talento de las mujeres para liderar esos cambios. En el INGER, seguimos impulsando espacios donde investigadoras puedan desarrollar su potencial y aportar a un futuro más equitativo.

¡Sigamos construyendo oportunidades para ellas! 👩‍⚕️🔬