Studio Fem Barré

Hay mujeres que aun no se animan a conocer Barre... dicen que por su edad, que el nivel físico o la condición de salud; pero es por el coontrario...

¡¡Necesitan este entrenamiento en sus vidas!!

✅️Barre se creo en 1959 por una lesion que sufrió la bailarina de ballet Lotte berk. Ella combino los movimientos de las sesiones qué tuvo que tomar de rehabilitación fisioterapéutica con el Ballet , por eso su nombre es alusivo a la barra que utilizamos en BARRE.
Como fue evolucionando al día de hoy fue la fusión de elementos del ballet, el yoga y el Pilates, creando un sistema único que trabaja tanto el aspecto físico como el mental.

❗Agenda tu sesión muestra 🗓❗
Via inbox📩, WhatsApp o llamada 📞(663) 460 0407 ó comenta aquí ⬇️

📍Nos encontramos en Avenida Parque Azteca Nte. y Paseo Playas, #294-4 (2do piso) Secc. Jardines, Playas de Tijuana (frente al Colegio El Arca).













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Te compartimos el porque practicar Barre es la 𝗠𝗘𝗝𝗢𝗥 𝗢𝗣𝗖𝗜𝗢́𝗡🙌🏻💪🏻

Studio Fem Barré ®️ | Desde 2016.
Nuestras sesiones de ejercicio son aptas para todas las mujeres, sin importar edad ó condición.
La técnica barre combina Ballet, Yoga y Pilates en una clase dirigida y de bajo impacto Mediante ejercicios diseñados esteategicamente para trabajar todo el cuerpo, respetando el proceso. La sesion dura 55 min e incluye estiramientos durante y al final, los cuales nos llevan a una máxima.relajacion y gran conexión.
Incluye baño de sonido con cuencos dependiendo el horario y dia.

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📍Nos encontramos en Avenida Parque Azteca Nte. y Paseo Playas, #294-4 (2do piso) Secc. Jardines, Playas de Tijuana (frente al Colegio El Arca).

* La sesion muestra sin costo esta sujeta a disponibilidad en horarios 7:10 am, 8:20 am y 9:10 am y 610pm ( los dias varían dependiendo los.horarios)
* se requiere agendar previamente, asi como etiquetar el dia de la.sesion para hacer valida la clase gratis.
* En caso de no asistir o cancelar la sesion ya no se podrá hacer valida la clase.gratis ( costo regular.$200mxn).
* La disponibilidad puede cambiar de momento a momento. Dependiendo los nuevos ingresos.

















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Muchas felicidades a todas las mamis. No solo te festejamos hoy.. te honramos todos los días como la reina del hogar que eres. Muchas mujeres, hasta que llegamos a ser madres, podemos entender lo que comprende y significa ser MADRE. Entendemos que es un privilegio y tambien sacrificio y tiempo.
Ten por seguro que e .fembarre siempre tendrás ese apapacho y sentirás ese amor en cada sesion que tomas, para que tu dia, sea el mejor día de todos.
Gracias a todas por su confianza y por reciprocidad.
Por que todas.. aunque no sea por parto.. tene.os también ese instinto maternal.

¿Ya conoces la técnica Barré?
🩰 Un entrenamiento elegante como el Ballet, con la 🍑fuerza y resistencia del Pilates y los estiramientos de Yoga 🧘🏽‍♀️

✨Si aún no nos conoces te invitamos a una clase ¡GRATIS!

✅ El Pilates, Ballet y Yoga se fusionan en una clase instruida de bajo impacto y para mujeres de todas las edades.

✅Aprendes a ejercitarte sin riesgo de lastimar o dañar tu cuerpo, ya que usamos una 🩰Barra de ballet para mantener estabilidad y equilibrio en todo el cuerpo.

📝¿Cómo puedo reservar la clase muestra?
📱Comunícate ya sea por llamada o WhatsApp al( 663) 460 04 07 ó Mediante nuestras redes sociales por DM 📩











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📍 .fembarre
Avenida Parque Azteca y Paseo Playas 294-4
https://goo.gl/maps/3THcoSkeJq2j5zke7

En su Era Pilates✨️✨️🩰

Clase 7:10