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Quetzal Training

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Trayectoria académica:
• Licenciatura en Actividad Física y Deportes
• Maestría en Ciencias Médicas

"Ejercicio para la salud"
Mejora tu condición física poniéndote en contacto para solicitar servicios de:
• Entrenamiento personal o grupal
• Mediciones
• Consultorías
Dirigido por entusiasta y experto del ejercicio, con Maestría en el área de la salud.

23/02/2026

Sudar más no significa perder más grasa.


26/01/2026

Cómo interpretar una medición de bioimpedancia

Hoy veremos una forma básica de interpretar los resultados obtenidos al usar una báscula de bioimpedancia con un ejemplo.

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12/01/2026

El progreso real del entrenamiento

Hoy veremos una introducción a el como progresa un entrenamiento correctamente planificado.

REDES SOCIALES OFICIALES:
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31/12/2025

Ya tenemos el Calendario de Deportivo 2026 del IMDET, con las carreras pedestres que ya se registraron para realizarse a lo largo del año.



28/12/2025

Estos son 8 consejos que te pueden ayudar sin vas a empezar a correr o ya tienes algo de experiencia.



22/12/2025

Básculas de bioimpedancia y su importancia.
Hoy veremos un rápido vistazo a que son y para que sirven las básculas de bioimpedancia.


16/12/2025

Iniciamos con el primer capítulo de "Perrito Fit", hoy veremos algunos puntos a tomar en cuenta antes de sacar a pasera a nuestros perritos.


12/12/2025

Ahora que viene el inicio de año con nuevas personas que llegan a correr en las pistas de atletismo, aquí les presentamos algunas sugerencias básicas para evitar choques o caídas.



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Tijuana

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Entrenador personal

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