Radiant Light Yogi

Septiembre llega con nuevos horarios en Radiant 💜✨

Y viene con novedades que nos tienen muy emocionados: llega Radiant Mama, tendremos más clases de Aero y seguimos ampliando las opciones para que puedas encontrar una práctica que vaya contigo, con tu horario y con lo que necesitas ese día.

Tapete, Vinyasa, Slow, Back Mitra, silla, trapecio, Aero, Kids… hay mucho por explorar. Porque no todos buscamos lo mismo ni practicamos de la misma manera. Y justo de eso se trata Radiant: yoga para todos.

Si llevas tiempo queriendo empezar, regresar o probar algo diferente, septiembre puede ser un gran momento. ✨

Consulta el nuevo horario y reserva tu lugar en
www.radiantlightyogi.com

Y si todavía no conoces el studio, puedes agendar tu clase muestra de cortesía. 💛

Nos vemos en septiembre. 🌞

🌈Yoga Kids! en Radiant Light Yogi 🧘‍♀️🧘‍♂️ con Miss. Bere.

En Radiant Light Yogi estamos felices de crear un espacio para que sus peques descubran el yoga de una forma divertida, consciente y llena de magia ✨

A través del juego, la respiración y el movimiento, desarrollamos:
💛 Inteligencia emocional
🧠 Pensamiento crítico
🌱 Seguridad y confianza
🧘‍♀️ Atención, equilibrio y conexión

🎉 Ven a conocer nuestras clases en esta casa abierta

📅 Lunes y Miércoles

👧 6 a 9 años | 4:00 a 5:00 pm
🧑 10 a 13 años | 5:00 a 6:00 pm

CLASE MUESTRA GRATIS
✨ Cupo limitado
📲 Reserva tu lugar por mensaje

Ella es Marian. ✨
Fuerza, fluidez y movimiento … pero sobre todo, una guía que comparte su práctica desde un lugar auténtico y humano.

A partir de junio, Marian se une a nuestras tardes en Radiant Light Yogi con clases de Yoga Flow diseñadas para ayudarte a reconectar contigo, moverte con intención y regalarte un espacio para respirar entre el caos del día a día. 🌙

Nos emociona muchísimo seguir creciendo esta comunidad con maestras que inspiran desde el corazón y hacen del yoga un espacio accesible, cálido y real para todos.

Nos vemos en el mat. 🤍
M

YogaCommunit

✨ Hay algo especial en volar por un momento.

Las clases de Aero Yoga no se tratan de hacer acrobacias perfectas. Se tratan de explorar, jugar, fortalecer tu cuerpo y descubrir nuevas posibilidades mientras te diviertes.

Con la guía de Marier, cada clase está llena de energía, risas y esa sensación de libertad que aparece cuando dejas de tomarte tan en serio y simplemente te permites disfrutar el proceso. Su espíritu aventurero, ligero y auténtico se refleja en cada práctica, creando un espacio donde puedes retarte, moverte y sorprenderte de todo lo que eres capaz de hacer.

Y lo mejor: no necesitas experiencia previa. En Radiant Light Yogi creemos que el yoga es para todos, por eso adaptamos nuestras clases para que cualquier persona pueda vivir la experiencia del Aero Yoga de forma segura, accesible y divertida.

¿Te animas a probar algo diferente? 💫

📍 Tijuana
🎟️ Clase muestra de cortesía disponible para nuevos alumnos

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✨ Feliz Día Internacional del Yoga ✨

Hoy celebramos una práctica que va mucho más allá de las posturas.

A veces pensamos que yoga es lo que sucede sobre el tapete, pero el yoga comienza antes y continúa mucho después de él.

Comienza en la forma en la que elegimos vivir.
En cómo nos relacionamos con los demás.
En cómo respiramos cuando la vida se pone difícil.
En cómo regresamos una y otra vez a nuestro centro.

Y continúa en las capas más profundas de nuestro ser:
en el silencio,
en la observación,
en la conexión con aquello que es más grande que nosotros,
en el recuerdo de lo divino que habita dentro de cada uno.

Asana es solo uno de los ocho miembros del yoga.

Por eso, el Día Internacional del Yoga no es solo hoy. Es cada día que elegimos regresar a nosotros mismos, vivir con más conciencia y recordar nuestra verdadera naturaleza.

🤍 Que tu práctica no termine cuando enrollas el tapete.

Feliz Día Internacional del Yoga.

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VIRABHADRASANA I • GUERRERO I

Guerrero I no empieza en los brazos.

Empieza en el borde externo del pie posterior que se enraíza.

Empieza en la activación de las piernas.

Empieza en la estabilidad de la pelvis.

Empieza cuando los hombros se suavizan mientras las manos alcanzan el cielo.

En Luz sobre el Yoga, Iyengar nos recuerda que la fuerza de la postura nace desde la base. Cuando los pies trabajan, la energía puede ascender libremente a través de todo el cuerpo.

La postura recibe su nombre de Virabhadra, el guerrero creado por Shiva. Sin embargo, la invitación de esta asana no es la agresión ni la conquista. Es la capacidad de actuar con claridad, determinación y propósito cuando la vida nos lo pide.

Por eso Virabhadrasana I combina dos cualidades aparentemente opuestas: firmeza y apertura.

Los pies se enraízan.

El corazón se eleva.

La mirada avanza.

Porque antes de elevarnos, necesitamos aprender a sostenernos.

La fuerza del guerrero no está en luchar contra el mundo, sino en permanecer firme en aquello que ha elegido cultivar.

✨ Virabhadrasana I • Fuerza, estabilidad y dirección.