MGS GYM. San Francisco

Constancia y fuerza.....!

Check in !

Hoy les compartimos este sistema de entrenamiento...

no esperamos que te guste ...🙄
Esperamos que te funcione...😏

✅10 segundos de isometria

✅10 Repeticiones De Patada en polea generando una flexión en tu rodilla

✅10 Repeticiones De Patada en polea sin flexionar tu rodilla

nos pláticas que tal te fue !!!!

Hoy nos visita 🧨 Dinamita

Siempre es un placer tenerte en el Gym amigo.
Irving Torres