04/07/2026
HYROX
Crossfit es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.
04/07/2026
HYROX
28/03/2026
¿Crees que el WOD te rompe? Espera a que el agua entre al juego. 💀🌊
Este Sábado Santo no habrá descanso.
XPIACIÓN es nuestro tributo al esfuerzo real: un evento interno solo para los que ya forman parte del box.
📍 Sábado 04 de abril:
🏊 Natación • 🏋️ Fuerza • 🔥 Resistencia... 🎯 solo para atletas XAC.
Detalles completos al DM o con tu coach 👊.
WOD TriatlonXAC SemanaSanta CrossFitMéxico EntrenamientoFuncional
25/03/2026
Los números del 26.1 en XAC ya están. 📊
¿Saliste en la tabla? Desliza y descúbrelo. 👉
25/03/2026
Escuchar al cuerpo también es disciplina.
Calambres, mareos, dolor de cabeza después del entrenamiento, no son normales, son señales de que tus electrolitos están bajos.
¡Agua sola no es suficiente!
Tu cuerpo necesita sodio, potasio y magnesio para recuperarse bien y volver más fuerte mañana.
Cuida la recuperación tanto como cuidas el WOD. 💧⚡
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📍 XAC Crossfit ·
| Lunes | 7am - 11:30am |
| 4pm - 10pm | |
| Martes | 7am - 11:30am |
| 4pm - 10pm | |
| Miércoles | 7am - 11:30am |
| 4pm - 10pm | |
| Jueves | 7am - 11:30am |
| 4pm - 10pm | |
| Viernes | 7am - 11:30am |
| 4pm - 10pm | |
| Sábado | 8am - 2pm |