César López Juárez

Nuevo video mis amig@s!!!
La parte 3 de corrigiendo y mostrando técnicas, como siempre quedo a sus órdenes
¿Tienen alguna duda con algún ejercicio en específico? Quedo al pendiente 🫡
Buena tarde para tod@s!!!

Buen domingo para tod@s, espero se encuentren de maravilla
Les comparto la 2da parte de esta modalidad que estamos llevando acabo para checar la técnica de mis muchachos
Espero les sirvan los consejos y correcciones, gracias por su apoyo

Mis amigos, espero estén teniendo una excelente tarde.
El día de hoy les traigo esta primera parte de una rutina de brazos y pecho que se realizo para checar qué técnica estaban teniendo así como ya saben la respiración
Cualquier duda estoy a sus ordenes, excelente día!

Mis amigos, qué tal
Les traigo este video de una camara escondida para ver qué tan buena o mala es la técnica de la rutina de hombros
Muchas gracias por el apoyo!! Saludos a todos

Mis amigos, feliz año nuevo que este repleto de metas y salud, regresamos con los video de apoyo para cada un@ de ustedes, sé que en esta época es dónde uno inicia en este bello deporte, siempre hay que tener en cuenta que todos provenimos del mismo lugar si ven que hay personas que se pueden lesionar o están realizando algo mal, apóyenlos 💪

En el video de hoy les traigo este fabuloso aparato multifuncional de peso mu**to de Cesar's Strength Systems les explico como utilizarla y como ejecutar correctamente un peso mu**to (pueden usar alternativas)




**to #2025

Amigos, qué tal!
Les traigo otra parte del entrenamiento en Nicolás Romero, hay que presionar hasta lograr la mejor técnica

Buenas tardes mis estimad@s 🙏🙏

Les traigo un video un poco diferente a lo habitual, les comparto la experiencia del entrenamiento que se tuvo por la apertura del nuevo en Nicolás Romero Cesar's Gym
Gracias a todos los que asistieron así como a los que se unieron a esta práctica

Les dejo la ubicación del nuevo gimnasio: https://maps.app.goo.gl/Z9GqGuuUv5GbCX6y7?g_st=com.google.maps.preview.copy

Qué tal amigos, les traigo este video nuevamente enseñando las técnicas de oxigenación en los entrenamientos de pierna, un poquito de curl y prensa vertical para principiantes, muchas gracias por su apoyo, a sus órdenes!!
Equipos de Cesar's Strength Systems 💪







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Mis amigos, poniendo a prueba que tal les sale la extensión de pierna, sé que en muchos lugares no cuentan con la unilateral, ustedes no se me preocupen que mientras se siga la técnica adecuada para la extensión normal pueden obtener los mismos resultados, espero les guste la video, recuerden siempre la respiración!!!
Gracias a todos por su apoyo