DOSE Workout

Las más difíciles de encontrar en el álbum. ✨

Estampitas oficiales del equipo más peligroso del mundial. 🔥⚽

¿Ya completaste tu colección?

DOSE DANCE CUP 2026 🌎🏆

⚽🌎 El mundo se une en una sola pista.

Bienvenidas al DOSE DANCE CUP 2026 🏆💃🕺

Pasión, ritmo, competencia y mucho baile representando a nuestros países. ¿Listas para vivir el mundial más bailado de todos?

NUEVOS HORARIOS ‼️‼️‼️‼️

Estamos muy contentas de poder abrir nuevos horarios de clase, para que tengan más oportunidad de asistir 🙌🏼🙌🏼🙌🏼.

Más información por DM

Comienza una nueva etapa para su coach Ile⚡️

Después de mucho tiempo, regreso a un lugar muy especial desde una nueva energía: como coach de Zona R Method🖤

Vuelvo a compartir, a guiar y a conectar a través del movimiento con mi comunidad✨

Llega a Dose un método que está revolucionando el Dance Fitness, para seguir evolucionando lo que somos y continuar compartiendo una experiencia de clase única🔥

Gracias por estar aquí, por crecer conmigo y por ser parte de esta evolución.

Estamos listas para lo que viene 🤩 ¿Y tú?💜

Sororidad & movimiento 💜

8M🫂

Nos despedimos de este 2025 lleno de movimiento, amor y comunidad.

Este año nos aprendimos 20 coreografías, que locura!!!
Gracias infinitas por tanto.

Deseamos que este 2026 esté lleno de amor propio, de aceptación, de energía y movimiento.

2026 estamos listas🙌🏼✨🙌🏼✨