17/12/2023
Pilates. Como hacer Roll over. En 1 minuto. Excelente ejercicio de control y abdomen. Subtitulos en español. :)
Pilates. How to Do Rolling Like a Ball
Unlock the secrets to a stronger core with our beginner-friendly Pilates tutorial on "Rolling Like a Ball." Join us as we guide you through a modified versio...
14/12/2016
Esto pasaría si hubiésemos hecho pilates desde muy niñas
23/11/2016
Algunas cosas curiosas!! :-)
20/11/2016
Este lunes 21 de noviembre disfruten su día de asueto, nos vemos el martes
18/11/2016
Seguro que no es nada nuevo y lo habrás escuchado infinidad de veces,además de la natación ,los médicos recomiendan Pilates al menos dos veces a la semana ,para mejorar los problemas lumbares ,hernias discales o protusiones. Sin duda,todo beneficios...
14/11/2016
Promoción de $380 y $0 inscripción termina este miércoles
Vivir con dolor no es una opción!
3ra edad y lesiones
14/11/2016
Esta Navidad regala SALUD, tu mejor regalo
11/11/2016
10 a.m. Y 6 p.m. Rehabilitación y tercera edad.
8a.m. 7 y 8 p.m. Todas las edades que quieren tener un cuerpo fino y estético
10/11/2016
Inscripciones abiertas seguimos con promoción $380 $0 inscripción
10/11/2016
8:00 a.m. Principiantes / intermedio
10:00 a.m. Tercera edad y lesionadas
09/11/2016
Vivir con dolor no es una opción!
3ra edad y lesiones